如果說打球跑步需要運動裝備，那麼小編首選推薦腳上穿的，要問為什麼？因為無論是打球還是跑步足部需要的科技和功能性無疑都是最多的。眾所周知的足上裝備當然就是運動鞋，但是除了運動鞋還有一件常常被大家忽略的小東西起著增加包裹排汗增加舒適性等等重要作用，那就是襪子，今天小編就為大家介紹幾款跑步與籃球運動的實戰優品來幫助大家更好的在運動中提升腳感。
【籃球篇】
NIKE 精英襪（高幫） 貨號SX5369
推薦理由：比起中幫精英襪高幫精英襪其實沒有太多功能上的區別，只是現在的鞋子鞋幫設計的都是越來越高，有時候襪子的長度真的跟不上鞋子鞋幫的生長速度，為了配合這些鞋子防止小腿與不太柔軟的鞋幫摩擦，一雙高幫精英襪也應該是常備的單品，我們都知道一代精英襪的初始樣子就是高幫設計，其實功能性與2代腳感差不大，但還是有區別，二代在腳的保護上更側重一些在防內滑與分區上做了提升，如果你喜歡高幫籃球鞋，在價格40-60的範圍內選擇一代二代高幫其實都沒有問題，比一般的棉襪提升不少，也是比較划算的。另外需要注意的一點是，球星款的精英襪與普通款實戰並不會有太大的區別如果差價比較大又比較注重功能性，此款足夠，還有一些球星款或者彩繪的NIKE精英襪例如美國國旗版本，固然好看，但是質地會比較柔軟也不是很吸汗，功能性有所下滑請謹慎選購。
AJ 精英襪 (前代) 貨號683242
這款前代精英襪與NIKE一代精英襪看起來很像，都是平的圓口，但是這款分區並不是特別明顯，NIKE前代精英襪更注重鞋幫部位的加厚，而這款則在腳背上端增加了與鞋舌部分貼合的加厚區域，總體來說也完全能達到排汗加固的效果，只是防內滑稍差，但如果你買鞋子買的包裹性比較好的話這點就不用擔心，此款也很穩定的提升了鞋子的腳感，價格合適可以嘗試。
AJ 精英襪 (新) 貨號642210
推薦理由：如果說美觀度，小編比較傾向於前代AJ襪，但如果說功能性則是新的AJ精英襪勝出，我們看到可能比較影響美觀的線條其實是明確的分區與厚度不同的防滑條，與NIKE新精英襪想比此款AJ新精英襪腳感也是不錯的，只是在厚度以及韌性方面略有遜色，但是厭煩鉤子喜歡小飛人的JR不在少數，這款精英襪起步價比較高但是降價也比較厲害，所以出於個人喜歡和價格考慮請大家酌情選擇，當然如果是不在乎LOGO實戰和性價比至上的小編，這幾雙裡一定會選擇新NIKE精英襪了。
ADIDAS籃球襪 貨號ao0515
推薦理由：雖然不是那麼的火熱，但的確ADI也有自己的類似精英襪設計的籃球襪，並且僅從腳踝位置看還蠻像NBA球員簽約襪STANCE，功能性方面ADI則是用到了自家的速幹科技，實際體驗效果也還是不錯的，緩震與分區與NIKE一代精英襪想比個人感覺略有優勢，但是不如二代NIKE精英襪，喜歡ADI品牌的朋友可以多一個選擇。
PS：以上就是最近的籃球襪比較推薦也比較常見的款式，球星款小編個人認為性價比不高以及STANCE品牌的襪子，動輒200塊個人認為已經超出了它的使用價值在此不做推薦。需要注意的是，所有推薦的襪子都分左右腳，因為有特殊的緩震位置，記得不要穿錯喲~~~如果你還在穿大棉襪，如果你是愛出汗體制，如果你新買的鞋子有點大或是比較卡腳，嘗試一下以上幾款精英襪吧，幫你解決這些運動中煩惱的同時有效提升鞋子以及運動表現！
【跑步篇】
跑步我們依然需要一雙適合我們雙腳的襪子，雖然跑步比起籃球少了急停少了彈跳等需要加固加厚增加保護的地方，但是作為一項持久的運動我們依然需要一雙專業的透氣吸汗以及穩定的跑步襪來呵護我們的雙腳。
NIKE 跑步襪（低強度慢跑穿著）貨號：SX5195
推薦理由：作為一雙低強度慢跑的襪子，它沒有很大的厚度，也沒有很強的保護，但是腳尖以及腳跟的加固是少不了的，輕薄也是它的主要特點，後腳跟還貼心的加入了防止鞋子與腳後部摩擦的凸出部分，並且速幹透氣性能比較好，配合一雙低幫的慢跑鞋子是你日常短距離慢跑以及休閒都非常適宜的襪子。
NIKE ELITE CUSHIONED CREW 跑步襪 貨號：SX4851
推薦理由：強度更大的跑步運動適宜穿著的一款跑步襪，採用高幫設計，除了透氣性更好排汗能力更好的優點以外我們看到了非常特別的加厚部位設計，這則是nike專利的重點部位加固設計，準確的增加了跑步時腳步受理部位的緩震性能，如果你的跑鞋比較軟的話它更是一個補強，如果你的跑鞋偏硬那麼它則能一定程度上修正這個問題，另外你可以在這雙襪子上看到很多細節，例如襪子背後的反光部位，防止你在戶外夜跑時後面的車輛沒有注意到你，非常醒目以及V字區域和足弓處設計提供更好的包裹感等等，總之這是一雙專業的優質跑步襪，穿上它放心跑起來。
進口2XU壓縮襪
推薦理由：如果你跑步的級別是頂級，經常參加馬拉松，那麼襪子也就顯得更加重要了，這款功能性齊全的壓縮襪祝你跑出更好的成績，一體式結構更加貼合，壓縮面料保護脛骨小腿以及腳踝，高長絲的面料讓你的雙腳保持乾爽，輕質的緩震材料保證緩衝的同時更加無負擔，重要的是壓縮襪的壓縮特性還可以起到促進血液迴圈加快肌肉恢復的效用。