21世紀初，各品牌還集中於中底緩震技術上的鬥法時，Nike 又想做點不同的，Free 赤足理念在2001年誕生。雖然今天說的是“赤足”，但我不想讓你看完這篇文章還赤著腳，文末福利召喚你穿上鞋跑起來！
時間來到2004年，第一款 Nike Free 跑鞋誕生，經過切割工藝的打造，達到了意想不到的靈動體驗。
用十年革新一項技術，對Nike來說似乎久了點，但既然出手必定驚豔。2014年，Nike Free 外底以六邊形彎曲凹槽切割形態示人，大大提升了Free系列的靈活性。
經過兩年的不斷創新和試驗，耐克的設計團隊在Free系列上又迸發出新的想法，在Free中底上運用可伸縮的三角星型切割設計，2016年革命性產品 Nike Free RN Motion Flyknit耀世登場 。
三位一體
通過基於每一步離開地面時衝擊力對雙腳造成擴大收縮的最新研究，耐克設計師們在全新的中底上使用了可擴大也可收縮的三角星型切割，通過兩種變化模仿身體與腳部對衝擊力的反應方式，並適應跑者在每一踏步時的腳部尺寸的巨大變化——長度變化最大可達腳的一碼，而寬度變化則能達到兩碼。
雙向注入
為了實現這一新設計，設計師們採用了全新的雙向注入技術。不使用任何膠水，通過加熱將較硬的IU泡綿外殼與柔軟的IP泡綿芯融為一體，為最新的Nike Free鞋款帶來更強的緩震性。
面面俱到
為了適應鞋底增強的靈活性，設計師就得重新思考中底與鞋面的連接技術。如果使用傳統的工藝，鞋底的動態靈活性將會受到影響。所以他們利用Flyknit鞋面柔軟的特性，將其延伸至腳下形成一個整體，與鞋底靈活性相得益彰，使得Nike Free RN Motion Flyknit帶來Nike Free誕生迄今最自然靈動的步伐。