街頭戶外運動，是屬於年輕人的運動，一提起街頭戶外運動，大家一般會聯想到輪滑、滑板、自行車，而且通常大家都會覺得這是男孩子們的運動，同時能聯想到的是刺激、高難度、挑戰等
然而不知近兩年刮了陣什麼風，花樣長板讓好多女孩子越來越喜歡，並且一個比一個滑的美，當然想要能夠優雅的駕馭長板，除了不斷的練習之外還要有相應的裝備配套，比如說你總不能穿著軍大衣和高跟鞋滑長板吧（畫風也超屌的感覺）
下面就給大家介紹花式長板通常所需要的裝備
1、首先你要有長板。
長板板面多使用楓木，竹木製成，隨著對板子性能的更多要求，長板開始添加進一些複合材料，例如玻璃纖維或碳纖維，更有使用純合金製成的板面。板面通常貼有砂紙，往往進階也體現在砂紙上
這款瑪克拓普跳舞板就是一款非常適合女孩使用的長板，它擁有對稱雙翹設計，讓你刷街，速降，自由式都能遊刃有餘，可以滿足新手、老手的各種玩法，砂紙鏤空設計，方便進階撕砂
如果你覺得雙翹板對於你來說有點多餘，你只想美美的公路滑，那這款純楓冷壓板就特別適合你，同時它也是一款韓國非常流行的長板，如果你到韓國的廣場公路上，會經常發現它的身影
2、還要有雙滑板鞋。
其實滑板雖然算是極限運動的一種，但是花式滑板卻沒有像其他極限運動那樣對上腳的鞋要求那麼高。
摩擦摩擦，是魔鬼的步伐，玩畫板總得有雙滑板鞋，這次穿滑板鞋可不是壓馬路，而是花式畫板，所以這款VANS女士畫板鞋就非常合適，和想像中的其他極限運動不一樣，花式滑板對鞋的要求不高
如果非得說女孩花式長板對鞋有什麼要求，那就一個，就是要美，所以PONY這款滑板鞋就非常受長板女孩們喜歡，它不但復古潮流，而且舒適百搭。