在靠海的地方，墨魚、魷魚、海參、干貝、鰻魚等都是上等的海鮮珍品。它們包含諸多對人體有益的營養成分，營養價值特別的高，非常適合用於日常的烹飪。不同的海鮮可以做出很多不同的美食，並且具有很好的滋補作用，深受吃貨們喜愛。
不同的海鮮，擁有不同的營養價值，比如魚蝦蟹含有豐富的蛋白質以及氨基酸，脂肪含量低，並且多由不飽和脂肪酸組成，非常容易消化，還不會引起動脈硬化，非常適合老年人和心血管病人食用。同時，魚類的脂肪含有豐富的維生素A和維生素D，特別是魚肝含量非常高，還有特殊的尼克酸、維生素B1，對人體健康很有幫助。
現在小編給吃貨們推薦幾款上等海鮮製品，讓你在家也能享受海的味道，
推薦一：日式蒲燒鰻魚
鰻魚當中含有豐富的鋅元素、不飽和脂肪酸和維生素E，以及一種很稀有的西河洛克蛋白，對人體健康很有幫助，適合製作各種日式傳統鰻魚料理。 這款日式蒲燒鰻魚精選天然野生日本鰻魚苗，安全無污染，將活鰻魚背部剖開去骨，再加上密制醬汁烤制而成。密制醬汁的香味融入蓬鬆柔軟的鰻魚肉中，烤出真正美味的鰻魚，是一道非常不錯的下酒佳餚。
推薦二：烤鰻魚家庭裝
鰻魚熱量不高，卻含有豐富的鈣、鋅、維生素E、不飽和脂肪酸等元素，怎麼吃都不用擔心發胖問題。這款家庭裝的烤鰻魚口感嬌嫩，採用天然野生魚苗綠色養殖而成，肉質新鮮肥美，開袋即可食用，非常方便，是送親朋好友、送家人、送自己的絕佳好禮。
推薦三：干貝
干貝的營養價值頗高，含有豐富的蛋白質、核黃素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，尤其是礦物質含量遠在魚翅、燕窩之上，是海產八大珍之一。其味道鮮美，與新鮮的扇貝相比，腥味也少了許多，具有滋陰補腎、和胃調中的功能，還能治療頭暈目眩、虛勞和血等症狀。
推薦四：海參
俗話說：一年之計在於春，春天是進補的好時節。而海參是滋補珍品，不僅含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、碘、磷等豐富的營養價值，還適合不同人群食用。海參味甘性溫，滋陰養陽，且補而不燥，滋而不膩，能夠健脾胃以潤肺腑，所以，春天適合進食海參。
推薦五：魷魚頭
用心料理的獨特美味，精挑細選的優質食材，便是這款來自大連的魷魚頭。它精挑細選渤海灣的魷魚，配以烤密制料醬味，精細加工而成，裡面沒有魷魚的雜質，肉質緊致滑實，口感柔韌鮮美，入口嚼勁十足，越嚼越香，不影響口感，可以放心食用。