轉眼又到了上班的時間,想必小夥伴們的假期綜合症還沒有結束吧~每天都想多睡一會兒,都沒有時間好好做早餐。所以,小編給大家介紹一波早餐小助手,美好的一天就從早餐開始吧!
早上的主食很重要,只有吃得飽飽的,才有力氣去工作賺錢。但是像上班族,都很趕時間,並沒有空來好好做一頓早飯,因此對於主食一定要方便做,又抗餓,還要有營養。
眾所周知,雞蛋的營養是非常豐富的,早上來一個雞蛋是個不錯的選擇,而且它也方便攜帶。所以在家中可以準備一個煮蛋器,當然它除了可以煮蛋,還可以蒸包子什麼的,實用性很強。如果帶有預約功能的話就更好了,只要睡前預約一下,早上就可以吃到熱騰騰的早餐了,是不是特別棒呢!
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▲小熊|多功能煮蛋器
雞蛋營養這麼豐富,當然不僅僅是用來白煮的。你可以嘗試一下使用卷蛋器,做幾個美味可口的蛋捲,像是火腿雞蛋捲、鮮蔬卷都很不錯,平常當小點心也很不錯。
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▲生活元素|多功能卷蛋器
像小編這種喜歡華夫餅的人,肯定會在家準備一個華夫餅機。只要幾分鐘,就能輕輕鬆松完成,酥軟可口,非常適合當早餐。加點果醬,簡直美味到飛起。
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▲Mai's Kitchen|華夫餅機
如果你覺得這樣還覺得太費時間的話,那麼對於一些主食,像是麵包之類的,可以第二天加熱一下,畢竟早上吃需要吃一些熱騰騰的東西,才能讓胃變得暖暖的。
想要加熱的話,微波爐肯定少不了。不僅是早餐可以加熱,你也可以用它來熱一些燕麥粥之類的,也是很棒的。它還可以用來做一些簡單的美食,像是披薩、烤雞翅等,也完全能夠勝任,是懶癌星人必備產品之一。
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▲格蘭仕|微波爐
早上光準備主食,難免會有些乾巴巴,不好下嚥。所以一些飲品還是很必要的,像是豆漿、鮮榨果汁等,營養都非常豐富,而且味道也很好。
現在科技發展得比較快,想喝豆漿、果汁什麼的,也不用單獨買器具了,只要一款料理機就能輕鬆搞定。它集打豆漿、榨果汁、切片切絲、磨乾粉等功能於一身,輕鬆搭配各種早餐。
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▲九陽|料理機
一日之計在於晨,努力賺錢固然重要,健康也不容忽視。小夥伴們一定要每天吃早餐,才能擁有好身體哦!