水是生命之源，對於人體來說它也是重要組成部分，我們每天都要喝大量的水，因此，水杯的地位變得越來越重要。但很多人在使用杯子時，都不注意清洗，基本上是草草了事。在一份對3849人的調查中顯示，半數人甚至都做不到每日清洗水杯，可想而知水杯中含有多少細菌。
▲看專家怎麼說
專家指出，水杯長期處於盛水狀態，極易滋生各種細菌，像是革蘭氏陽性菌球、沙門氏菌等等，長期使用，將大大增加口腔疾病、腸道感染等症狀的發生。
所以小夥伴們一定要聽專家的話，認真清洗水杯，才能健康喝水。
▲清洗小竅門
杯子用久了，就會產生一些水垢、茶垢難以清除，那要怎麼辦呢？不要著急，讓小編教你幾招吧！
1、食鹽。用手指沾些鹽，在茶漬上來回刷洗，僅需要兩三分鐘，就會發現杯子又乾淨如初了。
2、檸檬皮。檸檬皮對付陳年老垢特別好，只需反復擦拭就可以清除乾淨了。
3、牙膏。先洗一下將杯子，然後用牙膏刷洗，再沖洗後就會發現杯子又變得超級乾淨了。
▲杯子的種類
如果你覺得清洗太麻煩，那麼不妨挑個新杯子吧，但是現在市面上杯子林林總總這麼多，是不是難以下手呢？讓小編來為大家簡單介紹一下吧。
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【富光|保溫杯】
作為小仙女的我們冬天要注意保暖，因此準備一個保溫杯能夠隨時隨地喝到熱水是非常必要的。保溫杯最好採用食品級的304不銹鋼，抗鏽性能和保溫性能會非常棒。當然外觀也是非常重要，完美的細節設計更能體現保溫杯的品質。
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【特百惠|隨手杯】
隨手杯其實還是特別實用的，同時對材質的要求也很高。像是PC材料就是一個不錯的選擇，它通透性強，又不含雙酚A，使用更加安全放心。而且隨手杯在密封性方面也很重要，防止攜帶時漏水弄濕衣物。
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【史努比|馬克杯】
馬克杯一般就用來沖泡牛奶、咖啡等飲料，它的造型要比一般的杯子多好多。對於馬克杯的挑選，要選擇釉面光滑，色澤均勻的那些，輕彈杯體可以發出清脆的聲音，同時摸上去也特別光滑。很多馬克杯都可以進行定制，能夠滿足年輕人對個性的追求。
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【樂扣樂扣|運動水壺】
運動水壺可能要攜帶的時間要偏多，所以它的密封性比較重要。小編比較推薦選用食品級的密封圈的水壺，能夠有效防止漏水，可以安全放心使用。因為要攜帶，所以如果有方便攜帶的設計，像是便攜提繩，會更加人性化。
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【肆月|牛奶杯】
在冬天的早上喝一杯熱熱的牛奶，整個人都幸福得飛起。所以在選擇牛奶杯上，最好是要耐高溫的，這樣才能方便加熱。
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【babycare|兒童水杯】
兒童在喝水方面要比成人要求更多一些。像是外觀設計就很重要，小寶寶們就會比較喜歡那些可愛的水杯，這會讓他們更喜歡喝水。當然實用性設計也很重要，像是吸嘴，就要採用柔軟有彈性的，不會損傷寶寶的口腔。
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看完小編介紹的內容，希望大家能夠有所收穫，幫助大家健康喝水。