子宮是最重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官，位於女性盆腔的中部，膀胱之後，直腸之前。正常的子宮是一個倒置的扁梨形狀的器官，深約6cm，上方兩角為“子宮角”，通向輸卵管。下端狹窄為“峽部”，長約1cm。成年女性的子宮平均的長、寬、厚分別為7×5×3釐米，子宮腔容量約5ml。宮體與宮頸比例因年齡而異，嬰兒期為1:2，青春期為1:1，生育期為2:1。
子宮的體位：子宮前位優於子宮後位
子宮的體位分為：子宮前位和子宮後位。子宮前位指的是子宮頸是向下指向陰☆禁☆道後穹窿，它在體內的位置較低；子宮後位是指整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾。下面的示意圖會讓你更加直觀瞭解子宮的位置：
子宮前位相較於後位，會更容易受孕。這是因為前位子宮的子宮頸是向下指向陰☆禁☆道後穹窿，它在體內的位置較低，精液容易在那裡集中。所以性☆禁☆生☆禁☆活後，子宮頸易被精液浸泡，有利於精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕；而後位子宮的子宮頸是向上翹的，是指向陰☆禁☆道前穹窿處，故子宮頸不易被子精液浸泡，特別是精液偏少或性☆禁☆生☆禁☆活後女方立即解小便，使精液外流，不利於精子進入宮頸口而不易受服。
如何知道自己的子宮是前位還是後位？一般的健康體檢、孕前檢查等，做B超就能知道。如果你是子宮後位，不要緊張，這不是病！輕度子宮後位（Ⅰ-Ⅱ度）一般不出現症狀，若是重度子宮後位常出現症狀，主要表現為腰酸。導致子宮後位常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰臥睡眠的女性。
阿膠一直以來都是女人不錯的滋補品，益氣又養顏，而這樣一款完全經過傳統古法工藝熬制的阿膠糕，搭配上顆粒飽滿的核桃，吃在嘴裡都還含有清香的味道，其中還伴隨著一點淡淡的黃酒味，經常吃上一些，也能起到很好的暖宮功效。
對於女人而言，益母草也可以說是個寶，也有著很好的調經養血暖宮的功效，像這樣完全採收野生的益母草，營養自然會更加純正，清幽香氣持久撲鼻，在採用凍幹技術很好的保留其中的營養物質，泡制茶水純淨幽香，女人們隨時喝些再好不過了。
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紅糖薑茶一直以來都是很不錯暖宮驅寒的好茶，完全精選上好的紅糖搭配上老薑一起熬制，在經過現代過濾濃縮的技術，精製成顆粒的形狀，再加上獨立一小包裝，隨時簡單沖泡就能享用，暖暖的味道隨時呵護子宮，甜而不膩美味至極。
來自農家自產的綠芯小黑豆，自然美味營養更豐富，時常拿來煮黑豆湯，讓富含的營養完全釋放出來，再放上一點點的食鹽，女人吃了也有著很好的暖宮效果，吃在嘴裡慢慢感受大自然饋贈的好味道，自然也對你備孕有好處。
看似平凡的核桃仁，其實對於女人而言也有著很好的暖宮功效，其中富含的很多營養物質都非常容易被機體所吸收，生吃的效果當然更好，隨時當作小零食吃上一些，還能打發無聊的時間，而這種來自大理漾濞的薄皮核桃，一捏就碎吃起來也方便，不經過漂白自然更健康。
當歸雖說是一味中藥材，但在平日裡還是會有人拿來泡茶喝，對於女人而言既能活血又能補血，特別還對於月經不調或者閉經之人，時常用當歸調製也是不錯的方法，像這樣切片形式的當歸，均勻整齊又採用真空包裝，香味濃郁口感正宗，自然是暖宮的好選擇。
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