近日，有網友發帖稱：溫州某學院要求學生早上六點多必須起床到操場晨跑，要跑四圈，一個星期三次，女生例假還讓走3000步代替。
這條帖子引發眾多網友熱議。有人說，“來例假不給請假，學校不近人情。”但也有網友指責學生矯情，“3000步很容易完成啊，不就是從寢室走到教學樓嗎？來例假就不走路了？”
記者聯繫上了溫州這所學院宣傳部的姜老師，他稱：“為了增加學生體質，學校的確於近期開展了晨跑活動，但對於帖子上說的女生例假還要求走3000步，完全是個誤會，女生來例假是可以請假的。”
記者打探了一圈，發現現在的高校為了讓學生多鍛煉身體，可謂是用心良苦，出臺很多規定，有硬性要求的，也有用資金激勵的。而學生對於晨跑的態度，也是各有不同。
浙江工商大學
全勤者可平分5000元獎金
在杭州，每所高校對於大學生晨練的要求和形式都不一樣，大部分學校會為學生制定一套“晨跑計畫”。有的是自願晨練，不計入體育考核；也有實行運動打卡考勤，若未完成將影響體育成績。
在浙江工商大學，晨練完全是自願的，學校不作強制要求，只需體育考試達標即可。
“學校對於學生鍛煉無人監督，全憑自覺。但學校為學生提供的鍛煉區域，包括跑步、籃球、羽毛球、游泳等，是相當完備的。”浙江工商大學體育部的徐老師說。
不過，浙工商大管理學院從2013年起，為了引導更多的學生參與早鍛煉，開始推行主要面向大一、大二學生的“晨跑計畫”，依然是自願參與，不限時間和圈數。剛開始時參與度很低，後來越來越多的學生開始跑步。四年下來，累計約4300名學生參加晨跑，參加率約80%，每學期全勤者有50多人。
為此，學院還設立了“啟明獎學金”，學生晨跑時指紋簽到，全勤者每學期可平分5000元獎金。此外，簽到25次以上，在綜合測評中身體素質評分中可加5分。
“晨跑有助於學生提高身體素質，鍛煉意志品質，以飽滿的精神面貌投入到學習中去，一生受益。”工商管理學院學辦主管韋玫廷表示，學校的真正目的是讓學生養成良好的體育鍛煉習慣，而不是故意為難學生。從被動變主動，這樣才能真正起到效果。
浙江財經大學
全校學生一起來排名
浙江財經大學針對大一和大二的學生，實行學生陽光晨跑和課餘體育鍛煉，內容是晨跑和課外鍛煉兩部分。
學生每個學期必須晨跑12次，基礎分數40，此外每一次晨跑或每兩次課餘鍛煉加5分，上限100分，即晨跑24次或晨跑12次加課餘鍛煉24次可獲得滿分，並將課外鍛煉成績以60%權重納入體育必修課平時成績中。
“每個學期正常情況下是16周時間，晨跑要求是12次，除去期末考試周，相當於一週一次，並不多。”浙財大體軍部副主任黃建華說。為了鼓勵學生鍛煉，學校專門製作了一款手機APP，用上了“運動排行榜”。這款軟體跟常見的運動APP一樣，學生開始跑步時開啟，就可以記錄他跑步的行程。每次鍛煉的有效時間，必須在兩個小時以內。全校每天排名靠前的學生，會出現在排行榜中。這種榮譽感，可以大大增強學生跑步的積極性，還能讓同學之間互相監督，互相勉勵，共同提高。
小李是浙財大金融系大一學生，她每天早上六點準時起床，然後和室友一起到西操場開始刷卡晨跑。途經劇院、東操場，終點教學樓，全程2.5公里，時長不超過20分鐘。晨跑結束，和室友到食堂吃早飯，然後到教室晨讀。“鍛煉結束後的學習效率特別高。”
學生普遍反感
將晨跑與學分、評獎掛鉤
錢報記者發現，在網上，有不少大學生質疑說，為什麼學校非要規定在早上跑步呢？“每個人的生物鐘和生活習慣不同，有同學是‘早起鳥’，也有人是‘夜貓族’，習慣晚上鍛煉。”
對於晨跑，甚至有人編了段子來調侃：一句話介紹你的大學，以便吸引更多人來報考。獲點贊最多的是“不斷網、不斷電、有空調、無晨跑”。
有人分析說，讓晨跑和其他幾條物質條件並列的原因，是不少大學生對大學晨跑制度的厭惡以致消極抵制的態度。學生不喜歡跑步，不僅僅是因為宅或太懶，而是不少學校將晨跑與學分、成績或評獎掛鉤，具有了強制性，這是造成學生反感的主要因素。學校又規定了考勤制度，甚至還要求計時，讓學生不跑不行，更加增添了他們的反感度。
不過，反過來想，如果學校不強制要求，沒有任何鼓勵性政策，又會有多少大學生清晨出現在跑道上呢？
來源：搜狐跑步