隨著新的“開學季”到來，不少校園裡又新添了許多“小眼鏡”。據不完全統計，截止2016年，我國5歲以上的人口中患近視和遠視的人口有5億多，其中近視人口占4.5億多，而高度近視人口大約3000多萬，這其中需要通過佩戴框架眼鏡的患者占到了60%左右。
作為近視大國，中國人口的近視發病率已經穩居世界第一，而且有日趨低齡化的發病趨勢。然而這麼多人佩戴眼鏡，卻很少有人真正關注到怎樣佩戴眼鏡才能做到合理健康。天津醫科大學第二醫院眼科主任醫師蘇龍指出，不合理戴眼鏡，不僅達不到預期好過，對視力還會造成損害。針對近視人群的配鏡需求，蘇龍給出了三個專業建議。
首先，眼鏡的定制。第一，鏡子的資料，首次配鏡一定要到專業醫學機構進行醫學驗光，12歲以前配鏡要散瞳驗光，12歲以後要根據眼部具體情況由醫生決定是否要散瞳驗光，要確定瞳孔距離，排除眼睛的其他疾病，比如斜視等；第二，鏡片要光潔、透明、無氣泡和顆粒、質地均勻，無霍光、無條紋。鏡腿的掛耳應與外耳輪廓部伏貼，鬆緊要適度，以免發生滑脫。
其次，眼鏡的佩戴。第一，初次佩戴眼鏡，多數人由於過去沒有戴過眼鏡，會出現頭暈、眼花、甚至不敢走路等情況，這是因為用眼鏡看東西與實物的差異一時不能適應，如有這種情況，應該堅持戴鏡，逐漸適應。如果對新配的眼鏡仍然不能適應，則應對鏡片進一步複查，核對是否與醫生所開處方要求相符，再檢查瞳孔距離與鏡片光學中心是否一致。如經過檢查無誤，就要考慮處方是否錯誤。第二，眼鏡的保養，眼鏡取戴時應雙手取戴避免鏡腿鬆動，放置時鏡片儘量不接觸桌面等，避免磨損和劃痕。鏡片應該用專用的絨布擦拭或者用無腐蝕性的清潔劑清洗，清洗後再用絨布擦拭。
最後，眼鏡的更換，通常在以下條件下眼鏡需要更換：第一，眼鏡的鏡腿鬆動，框架受外力變形，佩戴不舒適，不穩定，鏡面出現偏移，不在一個平面上，會有各種頭暈，眼部不適；第二，鏡片出現磨損，特別是在光學區中央，第三，發育年齡（通常是指18歲以下）還有老年人（通常是指50歲以上）的鏡片度數會加深或者隨年齡而改變，要1至2年驗光更換一副鏡片。
（文/西西）