我們吃過的豬肉,一定數不勝數了,但是一頭豬身上,除應該除了豬毛不能吃以外,其他都可以食用。像上面豬頭豬腸子豬肝這樣比較非主流的咱也不多說,今天就來給大家說說,這燉豬蹄的做法。
燉豬蹄做法非常簡單,豬蹄,黃豆,以及調料,高壓鍋或者燉鍋,就可以製作了。在家中就可以動手製作,不需要太多的技術含量。
1.豬蹄買來,往往上面還會有少許的豬毛,這讓人看著非常的噁心,所以第一步就是要將這豬蹄上多餘的豬毛去掉,那麼怎麼去呢?拿打火機燒是一個非常有效的辦法,快准狠,火燒後再用小刀刮乾淨。
2.第二步,燒開一鍋子水,將生豬蹄放入水中,一是為了祛除豬蹄只能怪的血塊等雜誌,二是為了讓豬蹄預熟,同時需要準備好輔料,黃豆。黃豆買來後不需要太多的處理,只需要將黃豆洗乾淨,挑出不好的豆子即可。
3.接下來就是開始燉了,如果是高壓鍋或者燉鍋最好,因為不用看著時間,把握火候。燉豬蹄要燉到一個什麼地步呢,要燉到豬蹄酥爛為止,同時也要將黃豆一同放入鍋中,讓黃豆和豬蹄的滋味充分融合,但是不要放任何調味料。
待豬蹄完全燉熟後,放入調味料,注意不要放太多的鹽或者醬油,燉豬蹄講究的是一個清淡口味,千萬不要把燉豬蹄做的太鹹,不然豬蹄湯可就沒法兒喝了。而且太鹹的口味會影響豬蹄的味道,不利於豬蹄鮮味兒的傳播。
燉豬蹄可是一道營養豐富的美味,老少皆宜,尤其是女性、老人和小孩,燉豬蹄都是絕佳的滋補之物。女性產後恢復、小孩子強身健體、貧血的人治療病症,都在燉豬蹄的功效範圍之內。
但是燉豬蹄屬於發物,容易過敏或者本身就感冒發燒的人一定不要輕易的吃,
有人會問,為什麼在燉豬蹄的時候一定要放黃豆呢,而不是放綠豆紅豆這樣的豆類呢?其實不是不能放,而是豬蹄和黃豆的組合營養價值最高,也最容易符合大眾的口味。如果在秋冬季節,也可以在湯中放入蘿蔔或者土豆,都是可以的。
燉豬蹄通常都是湯的做法,但是如果在把豬蹄燉爛之後,選擇紅燒的做法,或者清炒,也都是可以的。豬蹄湯口味偏淡,紅燒或者清炒的話口味就偏重了,不過這都根據大家的喜好確定,沒有一個肯定的標準。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,女性吃了可以保持肌膚水嫩,有助於保養,延緩皮膚衰老。所以,各位女性朋友們,趕緊喊上皮皮蝦,去吃燉豬蹄吧。