新手媽媽檢查時說胎兒臍帶繞頸，都嚇壞了。其實臍帶繞頸的發生率占20%，還是很常見的。可能是小寶貝太活潑、調皮、好動了，尤其是孕早中期時，小寶寶個子還小，在媽媽肚子裡閑著沒事做，左右翻滾，踢腿伸腰，把長長的臍帶當玩具玩了。大部分不會對胎兒造成傷害，准媽媽不必害怕和緊張，平時要密切觀察胎動和定時產檢。
其實臍帶就像鬆緊帶一樣，彈性很好，臍帶繞頸也大多都是松松的，一般不會對胎兒有傷害。當孕早中期出現臍帶繞頸時，由於這個時期胎兒個體比較小，子宮內可供胎兒活動的空間較大，他感到不適時，會自己運動，左轉轉、右轉轉，扭扭脖子彎彎腰，尋找讓自己舒適的位置，當胎兒下意識轉回來時，臍帶纏繞就自然解除了。
孕早中期一旦出現了臍帶繞頸的情況，新手媽媽應當怎麼做呢？
一、應當減少運動量，多臥床休息，休息時採取左側位姿勢。
二、儘量少撫摸肚子以免刺激子宮收縮，每天多次觀察胎動次數，當胎動次數多或少時，都應該及時去醫院檢查。
三、切記不要緊張害怕，身體放鬆，心情愉快，多休息，少操勞，避免因為媽媽的恐懼焦慮情緒而影響到胎兒的發育。
四、 准媽媽臨產時，B超檢查顯示胎兒胎動和胎心良好，且臍帶又足夠長，符合順產的要求，在醫生的建議下，可考慮順產。
孕晚期臍帶繞頸，新手媽媽千萬要注意。
當清楚知道臍帶繞頸三周以上， 臍帶又相對較短， 胎兒越長越大，胎動時臍帶受到拉扯，可使胎兒血液迴圈受到阻礙，致使胎兒在子宮內缺氧，甚至窒息，此時更要密切觀察胎動次數，最好及時住院以便檢查和諮詢醫生。
妊晚期時孕婦應當減少運動量，多臥床休息，採取左側位姿勢，儘量少撫摸肚子以免刺激子宮收縮，每天多次觀察胎動次數，當胎動次數多或少時，都應該及時就醫。
臨產時，B超檢查一旦顯示胎兒胎心率減慢，胎頭不下降，胎動有明顯異常時，應立即選擇剖宮產。
有經驗的寶媽們快來把你們在孕期的心得和體會分享給新手媽媽吧。