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打不起精神的午後時光,你需要這些來幫忙

俗話說,中午不睡,下午崩潰,對上班族來說,這句話是真實寫照。尤其是一些喜歡熬夜的上班族,午飯一吃完,就開始渾渾噩噩,瞌睡連天了。這個時候應該怎麼辦呢。

作為一個吃貨, 這個時候當然是要吃點什麼,來轉移注意力,補充能量了,今天小編就給大家推薦一些,適合在辦公室跟大家一起分享的小零食,工作那麼辛苦,可要好好犒勞一下自己哦。

巧克力相信是很多人的心頭好,香濃的口感,甜甜的味道,入口即化。添加了跳跳糖的巧克力你有沒有吃過呢,一剛一柔,恰到好處的融合,給你不同的感受,吃上一塊,可以讓你瞬間滿血復活哦。

有個圈的薄荷糖,含在嘴裡,從肺一直清涼到鼻子,打瞌睡的時候吃一顆,最合適不過了。不過薄荷糖雖然好吃,也要注意不要吃得太多哦,否則牙齒會抗議的。

堅果可以提供我們人體所需的多種維生素,無聊的時候,幾個同事在一起,吃吃乾果,聊聊工作,好像也不那麼瞌睡了。乾果是非常適合大家一起分享的了哦。

喜歡吃辣的朋友也可以準備一些,味道辛辣的零食,辣的味道可以刺激人的大腦,讓人瞬間清醒。像牛肉幹就是不錯的選擇,多吃也不會變胖,是吃貨們的福音。

除了零食,你也可以來一罐清爽的飲料。不僅是在工作期間,平時的時候如果精神狀態不好,也可以喝一罐功能性飲料,補充人體電解質,讓你瞬間狀態線上。

打不起精神來的午後,用這些給自己加加油,再來面對下午的挑戰吧。除了小編給大家推薦的這些零食,如果你還有其他喜歡的,可以給小編留言哦。

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