每當說我們說到護膚二字，大家的第一個反應是臉部的護理，自動忽略了身體其他部位的護理。但是冬天相當乾燥，身體在空氣中長時間暴露就會容易起死皮，加之怕冷的妹紙很喜歡用電熱毯取暖身體水分流失更快。手感粗糙不說、抖抖秋褲雪花飄飄，很影響個人形象。
一．那麼如何在冬天去除死皮，養出滋潤的皮膚呢？
1.注意洗澡的水溫和時間。水溫不要過高，沖洗時間最好不要超過25分鐘。一周洗澡的頻率保持在3-4次即可。
2.減少肉類的食用，多吃一些瓜果蔬菜和豆製品，補充一些B2調節血液的PH數值。
3.最後也是最重要的是堅持擦身體乳，擦拭的方法是在身體還掛有一些水珠時擦身體乳。這裡不要把水分吸乾擦乳的原因是摩擦太大，擦不均勻。皮脂腺較為發達的胸前和後背就可以不用擦了（劃重點了，認真看！）
二．身體乳應該如何選？
滿足夠保濕、不油膩、味道好聞這些條件就可以了。其次堅持塗比塗什麼更重要，如果你犯懶即使有再好的身體乳也是白搭。知道你們是伸手黨，但是又拿你們沒辦法，搜羅各種選出7款平價又好用的身體乳放在這兒，管你愛看不看。
1.Beauty Buffet身體乳
【推薦理由】：這款泰國身體乳採用的是植物精華成分，滲透性很好。質地很輕盈，塗抹上身不會有很重的粘膩感。內含牛奶精華成分，長期使用可以美白皮膚。
2. LG ON 身體乳
【推薦理由】：這一款身體乳在韓國很風靡，它一共有三個系列。粉色玫瑰系列萃取植物精華，擁有豐富的果香。加入摩洛哥精油，保證你身體24小時的水潤。洗完澡擦上它便能香甜如夢。它的質地比較輕盈，延展性很好，易塗抹，推開後很快就能被身體吸收。
3. DOVE蠶絲柔滑身體乳
【推薦理由】：多芬一直以養護滋潤皮膚出名，這一款蠶絲身體乳性價比很高。它的質地較之前面兩款稍稍厚一點，對於皮膚特別乾燥星人超級受用。更重要的是它添加了四分之一的乳霜，深層養護被我們忽略的乾燥肌膚。冬天洗完澡就幹的起皮的朋友不要錯過哦。
4.進口凡士林身體乳
【推薦理由】：凡士林是聯合利華下的常青樹。它從1970年就開始上市，一直備受大家喜愛。它含有豐富的維他命E，保濕肌膚。特有的果酸層分深層滋養肌膚， 幫助身體肌膚新陳代謝使皮膚更有光澤。質地不油不膩，容易被皮膚吸收。還有它的味道也很好聞，氣味控的孩子可以試試這款。
5.佰魅伊人身體乳
【推薦理由】：百魅伊人的每一款身體乳味道都好好聞。內含霍霍巴油和植物按摩顆粒，上身後可以按摩軟化角質，推送身體代謝，更好地促進肌膚的吸收。甘油成分的添加能夠確保皮膚24消失的滋潤。睡前擦上它，不僅能滋潤皮膚，淡淡的香味更能起到安神的作用。
6.伊莉莎白 雅頓身體乳
【推薦理由】：雅頓的這一款身體乳是綠茶的味道，聞起來非常的清新自然。它的按壓噴嘴設計能夠幫你控制好每一次的使用量，不會浪費。這一款身體乳含有豐富的維生素E和植物精華，具有保濕和美白雙重功效。其次，綠茶具有抗氧化的作用，所以此款身體乳能夠幫助使用者抵抗衰老。
7.百雀玲身體乳
【推薦理由】：百雀羚是媽媽輩從小就在用的放心國貨，它最大的特點是高滋潤度，擦完了身體感覺非常的舒服沒有粘膩的感覺。這一款身體乳的按壓設計非常的合理，用量不會浪費。其次它加入了抗癢的成分，所以洗完澡後皮膚乾燥會癢癢的朋友可以買這一款。