一到換季，不少姑娘就面臨脫髮的問題，而且一梳感覺掉一堆。隨著年紀的增長，大家都覺得自己的髮際線越來越高，不免有點憂心。
一般正常的掉發是人體的新陳代謝，如果一下子掉了很多，那麼有可能是這些問題：
1、休息不好，生活不規律 ；
2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 、卷燙；
3、身體原因，心理壓力、減肥引起的營養不良；
當然產後也是容易脫髮的，一部分是因為生完孩子頭發油膩，很容易掉發，有調查顯示35％~45%的女性在生產4個月後會有掉發現象。主要是因為雌激素分泌過少，營養不足。
1.不用塑膠梳子梳頭發，選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2.每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，要及時保證頭皮的清潔。
3.用吹風機吹頭髮時，用毛巾包裹住再吹，吹到8分幹 ，然後等它自然幹。
4.選用絲質、緞質的枕頭睡覺，能夠防止頭髮分裂，豐富的氨基酸能夠保護頭髮。
5.注意飲食均衡，可以每天吃點黑芝麻，喝點黑豆漿，爭取在23點之前睡覺。
最最重要的就是要選對洗護產品，選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
小編精選了6款適合脫髮人群的洗護用品，有需要的妹紙可以戳啊
1.Rene Furterer 馥綠德雅強健精油洗髮水
這款洗髮水號稱“脫髮終結者”，它淡綠色的凝膠質地，不含矽酮，裡面綠色的微磁珠在按摩時就會融化，釋放精油。能夠從發根處改善，強韌發質，洗完頭後頭皮清爽頭髮蓬鬆順滑，很適合油性發質。
2.高絲Jel'aime洗髮水
Kose的洗髮水是日本廣受好評，粉瓶的滋潤修復型，萃取三種花和植物果實的精華，對乾枯的發質能夠起到很好的滋養效果，能夠改善毛躁，強韌秀髮。
3.德國施巴修復洗髮水
施巴在德國主要出母嬰類的洗護用品，所以配方是非常的溫和。像這款修復洗髮水含有ph5.5的配方，能夠增強頭部保護膜的功能，而且它不含矽，氣泡很足，洗完真的非常清爽。
除了日常的洗髮，還要搭配一些護髮的產品，這樣才能確保頭皮的健康。
4.柳屋藥用頭髮營養液
柳屋在日本已經有四百年的歷史，這款生髮水能夠加快生髮，改善頭皮油膩造成的頭髮問題。綠瓶的這一款用起來比較清涼，每日2-3次，塗抹在問題發根處，起到滋養發根的作用。
5.摩洛哥護髮油
來自以色列的護髮精油，算得上是世界上最好用的髮油之一。它因為富含維生素，給頭髮補給充足的營養。頭髮7-8分幹的時候塗抹，然後吹幹，一點都不油膩。第二天頭髮很亮很順，容易打理。
最後小編還想再多說一句，一定要注意飲食均衡，好好休息，這樣頭髮才能修復的快。