好幾年都沒追《我是歌手》了，這一季卻被趙雷一首《三十歲的女人》有感動到，到現在還記那幾句讓人印象深刻的歌詞，“她是個三十歲 身材還沒有走形的女人，這樣的女人可否留有當年的一絲清純，可是這個世界有時候外表決定一切，可再燦爛的容貌都扛不住衰老”。是啊，隨著年齡的增長，歲月總會在臉上留下擋不住的痕跡，我們雖然無力阻止，卻能通過食療養顏的方式，來延緩衰老的到來，就像不老女神趙雅芝一樣，雖然年過半百，卻依然面若桃花。那究竟如何做才能達到食療養顏的功效呢？下面就跟著小編一起去學學吧！
【雲南野生古樹皂角米】
皂角米其實就是皂角的果實，又有雪蓮子之稱，還被譽為“植物界的燕窩”。經水浸泡後會變成膠質半透明的狀態，做出來的甜湯又香又糯十分可口。曾經為貴族的甜食佳品，是銀耳，蓮子，桃膠的好伴侶，深受女性朋友的喜愛。
【雲南天然野生桃膠】
采自天然水蜜桃樹，手工精剪，色澤晶瑩琥珀色，濃濃植物膠質，口感更嫩滑，吃起來非常的Q彈。除了口感好，桃膠還是女神養顏食譜裡一道美麗的風景線，含有豐富的植物膠原，對皮膚是極好的哦！
【福建莆田大桂圓幹】
女人要是氣血不足，再白的皮膚也不會讓人覺得好看。真正的好皮膚是一種氣色極佳的白裡透紅。而桂圓是家喻戶曉的補血養氣佳品，氣血不足的朋友不妨常吃。這款莆田優質桂圓，核小肉厚，吃起來香甜綿軟，還可以用來熬粥哦！
【野生天山雪燕】
天然野生雪燕是一種新型的綠色滋補佳品，它是原始森林中一種植物的分泌凝脂，因泡發後晶瑩剔透與燕窩極為相似，而取名為雪燕。具有極佳的補水保濕和減脂潤腸之效，可以說是能吃的補水面膜哦！喜歡的朋友趕緊嘗一嘗吧！
【古田新鮮銀耳銀耳】
換季皮膚的乾燥敏感，就算外在的塗塗抹抹已經也不能抵擋皮膚的水分缺失，這時候你更需要由內而外的滋潤。古田新鮮銀耳，不但熱量低，還含有豐富的植物性膠原蛋白，讓你的皮膚水嫩Q彈，滿滿都是膠原蛋白。
【野生無沙桑葚幹】
小時候隨處可見的桑葚沒想到還是這麼棒的養顏好物呢。這主要歸功於桑葚中含有一種抗氧化劑，具有延緩皮膚衰老的功效。而且除此之外，桑葚還富含烏髮素，可以令你的頭髮烏黑發亮哦！這款優質無沙桑葚幹，顆粒均勻，不管是直接吃還是泡水都是OK的哦！
【百合幹】
新鮮百合潔白嬌豔，但經過曬乾後略微發黃，其富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，對養顏有很不錯的作用哦！這款蘭州特產的古松百合，色澤自然，片大肉厚，吃起來特別清香軟糯哦！
【阿膠糕】
阿膠糕是自古以來的養顏聖品，而這款採用傳統古法技藝結合現代生物工程技術，嚴選優質食材精心製作而成的阿膠糕更是深得廣大女性朋友的喜愛。膠香四溢的阿膠糕，色澤油亮，看得見的果粒吃起來軟糯香醇，好吃又養眼，簡直讓人欲罷不能了啊！