前段時間，曾有網友爆出張翰和古力娜紮分手的不實消息，就在最近，有人拍到張翰和古力娜紮兩人在某餐廳的餐桌旁大秀恩愛熱吻的照片。從古力娜紮出道以來，她就是娛樂圈公認的大美女。
近日，古力娜紮更是以一頭短髮，並將耳朵旁的短髮撂倒耳後，女人味十足的出現在公眾的視野中，換了新髮型的她，看上去非常的清新，而且更加的美麗了。這款新髮型讓古力娜紮再一次美出了新高度，不難發現沉浸在幸福與甜蜜中的古力娜紮皮膚顯得更加白皙光滑了，身材依舊保持的那樣纖瘦，皮膚白裡透紅，膚色自然無暇，怪不得張翰連在自己的新品發佈會上都要大秀恩愛。高調的來了個隔空求婚了呢。你想知道如何才能擁有一個好身材和白嫩細滑的肌膚嗎？下面小編就為大家來講解下吧。
▲檸檬荷葉茶
喝茶是個好習慣，茶香的香氣能帶給人清新的好心情，還有甘甜爽口的味道，休閒的假日裡喝幾杯香氣繚繞的好茶，能夠驅趕煩悶的情緒，愛美的女士適合喝檸檬茶，檸檬茶不僅有獨特的檸檬香味，還含有豐富的維生素能夠改善膚質，檸檬酸能夠幫助脂肪代謝，幫你瘦出優美身材。
▲大肚子茶
荷葉茶看似沒有其他的茶類那麼好喝，其實荷葉茶的口感個人感覺還是不錯的。那種淡淡的澀味，夾雜著香醇的荷葉味非常好聞，荷葉片不僅可以用來泡茶，煮粥的時候放些荷葉片也是很好吃的，粥可以養胃，荷葉則幫助減脂消腫。
▲冬瓜荷葉茶
荷花清麗高潔，人們都崇尚荷花的品質，能夠出淤泥而不染，濯清漣而不妖。其實荷花不僅有美好的品質，用荷葉做成的荷葉茶葉十分的美味，淡淡荷葉清香惹人陶醉，還有改善毛孔粗大的功效，另外冬瓜荷葉茶還有去油降脂的瘦身作用。
▲檸檬幹
檸檬含有豐富的維C，早上醒來沖泡一杯檸檬水讓悠悠清香充滿口腔，口感酸甜可口 ，空腹喝的檸檬茶可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，女人多補充點VC，讓自己充滿體香美麗蛻變，多喝檸檬水生活更滋潤，讓美麗成為習慣
▲大麥茶
大麥茶是比一般的大麥子實小而整齊，營養豐富，具有開胃助消化瘦身的功效，它麥香馥鬱 湯色金黃、琥珀般的絲滑光澤，味正香濃，醇厚滋味有點像咖啡的口感，在忙碌的工作之時沖泡一杯醇香潤滑的大麥茶，那麥香濃郁悠長、一口喝下清爽舒暢，回味無窮溫和養護讓您的胃倍感呵護
▲大黑豆
黑豆一直是人們經常吃的食品之一。黑豆能夠抗衰老，讓皮膚保持彈性,使皮膚有活力。它也能促進胃腸蠕動，讓體內毒素順利排出，達到減肥與美容雙重效果。這款黑豆糕點口感軟糯，每個人都可以食用。寶寶們是不是已經流口水了呢？
▲魚肉卷
這款魚肉卷選用精緻深海魚肉，肉質鮮嫩，口感Q彈。魚肉中所含蛋白質非常的高，但是所含脂肪卻非常低，易於消化。魚肉能夠潤澤肌膚，讓肌膚柔嫩有光澤，是大家公認的美容好幫手。吃魚肉也不會發胖哦！大家完全可以放心食用。
▲東北紅松子
松子現在已經成為了大家最愛的堅果之一，這款松子是東北正宗野生產品，每一個松子都非常好剝，而且個個飽滿。松子能夠潤腸通便，有一定的瘦身功效。它最大的功效還是抗衰老，能夠減少面部色斑的形成，讓皮膚更加健康白皙。
▲鮮蝦片
這款鮮蝦片不是用一般的油炸工藝製成的，而是真的含有蝦肉，採用低油工藝，把油脂和脂肪降到最低。蝦肉口感鬆軟，易消化，能夠細嫩皮膚。這麼有營養的蝦肉製成的鮮蝦片還會差嗎？滿足味蕾的同時還對皮膚有幫助，是不是很棒呢？
▲乳酸菌糖
糖果味道甜甜的，是每個人都喜歡的小零食。大家都怕糖果吃多了會發胖，這款由乳酸菌製成的糖果恰恰相反哦。乳酸菌能夠為胃腸形成一層保護膜，幫助腸胃消化，排除體內垃圾。這款糖果既讓你甜甜蜜蜜，又能夠逐漸減輕體重。
▲山楂雪麗球
山楂雪麗球可是小編上學的時候最愛吃的小零食了。它吃起來酸甜可口，既開胃又助消化。山楂能夠減少胃腸對脂肪吸收，有減肥的功效。吃過油膩食品之後，吃一些山楂雪麗球，脂肪就不會被吸收哦！既不用忌油膩食品，又能減肥，是不是一舉兩得呢？
▲三黑粉
這款三黑粉包括：黑芝麻，黑豆和黑米，都是對人體非常好的營養品哦。它們可以直接用水沖泡，非常方便快捷，口感也很細膩。黑芝麻和黑米能夠緩解皮膚衰老，有美容的功效。黑豆能夠幫助腸道蠕動，讓你逐漸達到理想體重。
▲香榧子
這款香榧子皮薄肉厚，口感香酥，採用獨門工藝製成，美味無添加。香榧子能夠清除體內寄生蟲，提高免疫力，改善腸道功能。香榧子也能夠滋潤皮膚，讓皮膚保持滑嫩狀態。相信大家嘗試之後，一定會對這款香榧子愛不釋手。
好了，今天就說到這裡。不過呢，小編還是要叮囑大家，小夥伴們不能因為一味的追求美麗而忽略了身體的健康。每個人的體質都是不同的，想要保持美麗容顏和傲人身姿，我們還是應該合理飲食，補充人體所需的各種膳食纖維。希望小編提供的小方法可以幫助到大家哦。