各位漂亮美眉們，大家有沒有為自己的肥肉身材煩惱呢？有沒有和曾經的小編一樣處於身材的低迷期呢？有沒有做夢都想減掉肥肉，擁有曼妙曲線身材呢？？?我想答案是一定的，因為小編曾經也是一個有肉的人哪……每次看到別人曬美食還不長肉，都是滿滿的羡慕，但礙於長肉而只能遠遠地觀望甚至是舔屏。唉，為什麼別人可以肆無忌憚的吃，而我們就只能默默看著呢？心有不甘啊。
所以有一天終於有人忍不住了：我也要吃。在這裡小編勸大家一句，曬吃貨的都不是胖子，如果我們真的和吃貨學了，那才是坑害自己呢。那麼，既然看著美食是滿滿的口水和羡慕，那肉肉的美眉們又能怎麼樣做呢。小編也是這樣子過來的，看著別人吃各種美食饞死了，但一想到吃下後會產生的熱量小編就望而卻步啦。不過，怎麼能控制體重，甩掉肉肉呢？最主要的是，怎麼能既不耽誤吃，又能默默地將脂肪甩掉，與肥肉說拜拜呢，這應該是各位肉美眉們很關心的問題把。
小編是很善解人意的，而且小編也是一直很關愛肉肉的美眉們，小編也是深深理解胖的痛苦啊，所以今天小編給大家推薦幾種食品和飲品，幫助大家在享受美食的同時，也能輕鬆甩掉脂肪，送走肉肉，擁有完美好身材哦。沒錯，就是讓大家在日常生活中告別脂肪和肉肉。
一、飲品類
產品名稱：冬瓜荷葉茶
想要瘦成閃電嗎？想要輕輕鬆松瘦身嗎？荷葉普洱茶，助您瘦身！輕盈的身段，輕鬆減小肚，這都不是事兒！精選原料，採用傳統工藝靜心粉碎，讓您在品味藝術人生的同時，輕鬆瘦成一道閃電！型簡約、量合適、高品質、快即溶，這些都是尚品茶配的特點。
產品名稱：荷葉普洱茶
想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀
產品名稱：大麥茶
大麥茶是比一般的大麥子實小而整齊，營養豐富，具有開胃助消化瘦身的功效，它麥香馥鬱 湯色金黃、琥珀般的絲滑光澤，味正香濃，醇厚滋味有點像咖啡的口感，在忙碌的工作之時沖泡一杯醇香潤滑的大麥茶，那麥香濃郁悠長、一口喝下清爽舒暢，回味無窮溫和養護讓您的胃倍感呵護
產品名稱：檸檬荷葉茶
愛喝差的人大多身材很好，因為茶香不僅能夠帶來美妙的味覺享受，還能夠調節人體健康，身體健康了身材自然勻稱好看，另外喝茶還能夠預防和改善很多老年病，是非常健康的飲品，經常喝檸檬茶有美白皮膚的作用，而且檸檬有非常好的瘦身作用。
產品名稱：黑咖啡
大家對咖啡的傳統印象就是提神醒腦，其實不只是這樣子。黑咖啡不含熱量，飲用後能給人滿滿的飽腹感，而且流經腸道時能起到搜刮油脂、使排便次數增多的作用。黑咖啡可以有效控制脂肪的合成，對減肥有非常不錯的功效。
產品名稱：蘋果醋
蘋果醋富含眾多有益新陳代謝的物質，飲用後，蘋果醋會把我們的脂肪變成體能，並通過人的生理活動消耗掉。蘋果醋流經腸道時，能有效促進腸道“作業”。而且，蘋果醋口感酸甜可口，細膩鮮美，為日常減肥的不二選擇哦。
產品名稱：綠茶
茶是中國的傳統飲品，但是綠茶在減肥瘦身方面也有不錯的功效。綠茶口味甘美，飲用後，綠茶能對腸道堆積的油脂起到分解作用，而且綠茶本身所含熱量很低，飲用後不會增加身體攝入的熱量。讓積攢的脂肪隨著人體排出，達到減肥的目的。
二、食品類
產品名稱：紅棗圈
紅棗圈由粗糧紅棗製成，而且雜糧能有效減少大家攝入食物的量，極易被人體吸收消化，而且，其含有的營養物質很多，對人體必需的營養也有很好的提供補充作用，促進腸道對其他營養元素的吸收，以此來達到減肥瘦身的功效。
產品名稱：葡萄乾
葡萄乾一直是小編最喜歡的零食果乾，葡萄乾被食用後，其中富含的成分可以幫助消化，將攝入的食物儘快為人體利用。而且，葡萄乾也是營養全面，口感甜美呢。不過，小編要提醒大家注意，葡萄乾確實有減肥的功效，但是不要貪吃。
產品名稱：藍莓幹
藍莓幹是由藍莓曬制而成，其中含有大量的營養微量元素，對想減肥的美眉來說，它是極好的。小編偷偷告訴大家，藍莓幹含有的熱量很低，食用後，極易被消化分解，所以是減肥的小零食。而且藍莓幹易保存，是減肥的不錯選擇啊。
產品名稱：山藥餅乾
說起餅乾，大家是不是認為都是高熱量的呢?其實不是這樣的。小編今天給大家推薦一款山藥猴菇蘇打餅乾，這款餅乾易被腸胃吸收，是可以作為早餐食用的。被食用後，不僅會加速垃圾的排出，同時還可以保證人體所需營養。絕對是一舉兩得，口感也是非常不錯的。
產品名稱：地瓜幹
地瓜幹保留著地瓜的味道，營養較為均衡。食用後，飽腹感較強，既讓我們身體吸收的熱量減少，又滿足了人們想要進食的想法，在減肥的食品中是首屈一指的。而且，食用後的地瓜幹極易排除體內，不會給身體造成負擔。
怎麼樣，看了小編推薦的這些食物，想要減肥的美眉們是不是好像看見光明了呢。減肥是女孩子永遠的事業，只要堅持，S形身材就不再是別人家的，現在的她們就是明天的你。最後，大家要按照小編推薦的去食用哦，堅持下來，效果會明顯的！！！