呦呵!小編又來啦,現在是深秋,是不是有些妹子打算囤肉過冬嘞!小編還是建議mm們別這樣子嘛,今年冬天一堆肉,怎麼在新年穿得美美噠呢?到了春天你可要哭了喲!再說,誰說減肥難?來來來,跟著小編,輕鬆減肥,擁有好身材!
小編建議大家一定不要吃減肥藥來瘦身,俗話說的對,是藥就有三分毒!可是又有人會說﹕“天天大幅度鍛煉的,沒時間,我們都是上班族呢!”嗯,確實上班族一整天挺忙的,回到家可能就累睡著了吧!有時候,加班累的時候還要一杯咖啡來提神呢!確實,體育鍛煉減肥對上班族確實不合適,但喝一杯飲品的時間是一定有的,你或許不知道,沒事喝這些飲品是可以瘦身的吧!那好,小編今天為大家推薦幾款能夠健康搭配的減肥神飲吧!
一、沖飲燕麥片
產品名稱﹕無糖即溶燕麥片
減肥期間,大家應該一般也會選擇燕麥食品。是的,燕麥為粗糧中的穀類,可以促進腸道蠕動。小編給mm們推薦的無糖燕麥片,也是十分受歡迎的呢!大家喝後一定會覺得什麼也吃不下了,是的,因為燕麥片加水更有飽腹感,自然也就達到了減肥的效果。
產品名稱﹕堅果燕麥片
小編沒事就喜歡吃些堅果,為什麼呢?因為堅果可以增加飽腹感!對減肥是很有效果的!堅果不僅可以補充營養,還可以滋潤腸道,有通便的作用,將燕麥片與堅果仁搭配起來會有不一樣的味道,瘦身效果會更明顯!
產品名稱﹕純天然燕麥片
燕麥是大部分減肥人士都會選擇的減肥食品,因為它可以留在胃中更持久,使人不會很快有饑餓感。純天然的燕麥片,效果更是非常並且還是散裝的喲!絕對無添加,讓你真正擁有美麗!散裝的燕麥片融水當早餐喝,不饑餓,每天讓你瘦!
二、蜂蜜茶
產品名稱﹕蜂蜜柚子茶
說到蜂蜜和柚子大家一定都熟悉吧!蜂蜜對於潤腸,排便是非常有效的。柚子是十分出名的減肥水果了,小編覺得它賣相不錯,關鍵是味道很棒呀!這兩種減肥絕佳食品,弄成蜂蜜柚子茶,不僅不會失去他們原有的減肥效果,味道也會更加誘人喲!
產品名稱﹕蜂蜜檸檬茶
小編相信大家一定不會對檸檬陌生吧!小編第一次在不知檸檬味道如何時,就很大口的咬了口,我的天,那酸爽!不過,檸檬是可以排除體內毒素,又可以瘦身,同時又會排毒,更有利於身體健康!那麼,如此棒的減肥方式大家快來一試吧!
產品名稱﹕蜂蜜蘆薈茶
小編和大家說喲,蘆薈可以促進腸胃蠕動,加快新陳代謝!自然對減體重是相當有幫助的。蜂蜜本身也有促進腸胃蠕動的功能。綠色植物蘆薈與蜂蜜搭配在一塊兒,味道清甜,淡淡的香味,更會使你越喝越上癮,同時,也會越喝越瘦!
三、荷葉茶
產品名稱﹕荷葉
荷葉是可以用來減肥的,它會阻止脂肪的吸收,是一種排毒減肥方式,所以是可以從根本上減重的。而純天然野生的幹荷葉茶的瘦身效果會保留的更多!更明顯!相信大家一定更願意試試純天然,更健康的荷葉茶吧!來試試,保證不吃虧!
產品名稱﹕荷葉檸檬茶
小編再和你說,減肥神器荷葉與檸檬搭配起來,瘦身效果也是杠杠的!吃檸檬會促進身體毒素的排出,同樣,荷葉也有這個作用。檸檬給原本不太美味的荷葉茶,添了幾分酸酸的,屬於檸檬獨有的清香味道,喝了它,你便是一道閃電。
產品名稱﹕冬瓜荷葉茶
喝茶是個不錯的生活方式,不經能夠增加情調給時光一絲清香的味覺,更能陶冶人的性情,讓人在品茶的過程中變得陳靜深邃,冬瓜荷葉茶,有清香的荷葉味道,入口甘醇淡爽,有改善膚質的作用,還能祛濕甩脂,幫助愛美的女士瘦出曼妙身材。
產品名稱﹕
薏米紅棗枸杞茶
優選天然薏紅豆紅棗為原料,低溫烘焙後壓碎成小顆粒,口感自然清新精美的包裝不僅攜帶方便,臉上也有面子。李時珍在《本草綱目》中記載
:薏米勝過靈芝草,藥用營養價值高,常吃可以延年壽,返老孩童立功效。薏米對補身體和入藥治病不錯的佳品哦
好啦,小編就寫到這裡嘍!以上這些減肥期間是都可以飲用的。上班族們,還有天天學習熬到深夜的學生党們,這些都是很適合你們的,不會佔用你很多時間,喝著喝著就瘦了!在不經意間,小蠻腰和筷子腿就來找你了,是不是很幸福呢?好了,各位加油哦!