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斷奶前不同階段寶寶的輔食!媽媽瞭解嗎?

有很多新晉媽媽都會有這樣的疑惑:什麼時候給寶寶喂輔食?斷奶前寶寶的飲食應該怎樣合理調整?其實斷奶前的不同階段寶寶的輔食都不一樣,下面就一起看看不同階段寶寶們的食物吧:

◆出生至6個月:6個月內大的寶寶的消化系統都處於很初級的階段,不需要食用固體的食物。母乳或鐵強化的奶粉就能滿足所有寶寶的營養要求。

◆6個月至7個月:寶寶還比較喜歡喝流質,這個階段應該給他類似母乳的東西,做試探輔食,可用香蕉,蘋果泥,大米糊。

蘋果要把它搗成泥狀,量可以從指尖那麼多慢慢漸變成一匙,一大勺,濃度也是慢慢變高。

寶寶專門食用的大米糊,細膩綿軟。最初喂的目的不是填飽肚子哦,是讓寶寶們先接觸母乳之外的新味道,所以一開始媽媽一定要注意用量。

◆7個月至9個月:這個階段的寶寶逐漸能適應了,就可以用杯子,給他們喂壓成糊狀的土豆泥,山藥泥,麥片和磨牙餅乾。

專門把食物變成泥狀的即食包裝,省力又方便,關鍵是比你自己搗的要細膩,會比較好消化。

麥片中的B族維生素,葉酸,維E等營養含量很高,是寶寶最好的早餐輔食,媽媽省時又省力。

◆9個月至12個月:非常重要的時期,是泥狀食物向大塊食物的過渡階段。這階段的寶寶喜歡更多種類和分量的固體食物。媽媽可以選米糕,蛋黃,奶黃包給他們吃。

脆脆的口感加上濃濃的奶香,營養價值也是滿分,可愛的形狀,大小也十分適合寶寶的食用量,很適合這個階段的寶寶做日常的小零食。

港式特色的小點心,裡面的餡兒是流沙餡,甜甜香香的,還很容易消化,寶寶們都很喜歡~

◆12個月至18個月:這時候的寶寶已經擺脫困難脫母乳的階段啦,媽媽可以放心的給他們喝全脂牛奶,吃整個雞蛋,還有麵食哦。

富含高蛋白和膳食纖維的牛奶應該陪伴孩子一至三歲哦。奶粉的沖泡方式也是非常嚴格的,媽媽們在沖泡奶粉前記得要好好學習一下。

純淨的水和麵,加入了新鮮的蔬菜汁,沒有添加劑和色素,是非常好的給寶寶食用的麵條。

◆18個月至24個月:寶寶已經完全可以擺脫母乳的依賴啦,擺脫奶瓶和奶嘴的他們,一個個會變成小小美食家~

#文末小編有話說#

每個階段都是對爸爸媽媽的挑戰哦,只有你們仔細把控每個環節寶寶才能健康飲食茁壯成長!當然啦小編的建議僅供參考,具體執行還是要各位媽媽看寶寶實際的成長情況哦,這裡小編祝寶寶們在爸爸媽媽的呵護下健健康康的成長!

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