冬季,沖調好的奶粉如果不立即喝掉的話很快就會冷卻,寶媽寶爸圖省事,一般加熱就給寶寶喝了,殊不知對寶寶的營養吸收很有害!辣媽覺得是時候,將處理剩奶和溫奶的問題和大家探討一下了,如果寶媽寶爸們有“壓箱底”的溫奶妙計,記得寫在評論裡讓各位父母借鑒一下哦~
【寶寶一次喝不完的剩奶怎麼處理?】
寶寶這麼小,玩都覺得吃力,更別說讓他估摸著喝奶了。假如寶寶平時總是喝180ml,結果這次寶寶能喝220ml,寶寶沒喝飽,把奶瓶子拿開就哭鬧。這時,媽媽可不要怕費事,最好再補沖幾十毫升,一呢,是不讓寶寶哭鬧下去,二是避免寶寶很快就要喝奶,打亂了往常的喝奶間隔。
剩下的奶最好倒出來讓其他人喝了(給他老爸喝掉,哈哈...),這樣既不浪費,也不必讓寶寶喝剩奶。奶對於細菌來說,是最好的培養基,如果剩下的奶打算留到下頓再喝,一定要放在冰箱的冷藏室,下頓再用溫奶器加溫。不要把上次剩下的奶和新沖調的奶混在一起喂,如果你估算寶寶能吃180ml,上次剩了80ml,這次呢就沖100ml好了。先喂他新沖的,再喂剩下的,這樣寶寶喝起來口感也不會差。
【配方奶沖多少溫度比較適宜】
新生寶寶喝熱度過高的奶,會損傷口腔食道粘膜;過涼的奶呢,會導致腸道不耐受,出現大便稀或腹脹,寶寶就會不安生、哭鬧。所以溫奶時,滴幾滴奶在手背或手腕上,不感到燙,又有熱乎乎的感覺,就比較合適了。
有媽媽說了,現在有賣恒溫熱奶器的,可以按照你的要求選擇水溫,沖奶時直接用就可以了,也有售帶有測溫計的奶瓶,直接顯示奶溫。確實是這樣,建議比較適宜的奶溫是42攝氏度,最低不要低於40攝氏度,最高也不要高於45攝氏度。
現在是有很多方便的儀器説明我們,但無論是恒溫器,還是帶有測溫計的奶瓶,媽媽都不要百分之百地相信。因為,儀器也有失靈的時候,把奶滴一滴在手臂內側,縱使不能準確測溫,至少也是為寶寶加了一道防線。
【關於溫奶,媽媽你犯錯了嗎?】
錯誤一:把奶放在溫奶器中保溫超過3小時
沖調好的奶粉最好立即喝,這樣既能保證奶粉的溫度適合,也能避免奶粉久置滋生細菌。沖好的奶粉在未吃過的情況下,在溫奶器裡保溫存放不要超過3小時,因為暖奶器裡的溫度高於常溫,更容易成為細菌滋長的溫床。如果奶粉是吃過了,有剩的,則應丟棄,不能再吃,千萬不能怕浪費反而損害了寶寶的健康。
錯誤二:用微波爐熱奶方便又快捷
雖然微波爐可以快速加熱食物,但不推薦用它來加熱嬰兒奶瓶。嬰兒奶瓶可能摸起來是涼的,但是其中的液體可能已經非常燙,會燙傷嬰兒的口腔和喉嚨。而且,在密閉容器中的液體膨脹可能會造成爆炸。更要緊的是,在微波爐當中加熱可能會造成奶粉中部分營養成分的流失。
錯誤三:把奶加熱煮沸後再冷卻至適宜溫度
大家都知道煮沸能殺菌,我們還知道放置過一段時間的奶粉可能會滋長出少量的細菌,於是有些媽媽“自作聰明”地將冷卻的奶煮沸後冷卻到適宜溫度再拿給寶寶喝,殊不知奶粉中多種營養素是不耐熱的,煮沸在殺菌的同時也讓大量的營養素受熱
錯誤四:平躺式溫奶更好更方便
媽媽們要注意咯,這種平躺的方式只適合免水型的溫奶器。如果你家裡使用的是加水型的溫奶器,可別使用平躺的方式。否則,水滲入奶液中,不僅稀釋奶液,還會威脅到寶寶的健康哦。此外,還需要注意的是,平躺式的溫奶法還可能會出現奶液溢出的情況。
錯誤五:溫奶時奶瓶要密封
有的媽媽認為溫奶的時候,要蓋緊奶瓶蓋使之密封,這樣才能保證奶液的乾淨,不被污染。其實,如果你家的奶瓶和溫奶器均是及時清洗消毒,且在冰箱中正確保存奶液,那麼媽媽們大可不用如此擔心。而溫奶時,留有點小縫隙會更好。
溫奶時,溫奶器的溫度一般設為40℃,持續溫奶數分鐘。根據熱脹冷縮的原理,如果奶瓶或是奶袋中的奶液比較滿,且處於密封的情況下,在持續加熱奶液後,容易出現奶液溢出或是瓶蓋、儲奶袋炸開的情況。
(90後辣媽一枚,誠心結識三觀一致的辣媽們,共同探索健康育兒之道,下期見)