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同樣是順產,為什麼她生得比較快?

對於很多還沒有生過孩子的女性來說,一想到生孩子,第一反應可能就是“痛”!再加上從身邊的過來人的嘴裡聽來的,從電視劇中看來的,簡直就將生孩子的痛苦想得太嚇人了。閒心很多即將分娩的准媽媽都會在內心祈禱:請讓我生得快一點,請不要那麼痛。但是分娩這事情,也是因人而異的,有人可能半個小時就生完了,有人可能半天都還在陣痛中。

在同一個醫院的產婦,生孩子也是有快有慢的。你也會納悶說,同樣都是順產,為什麼她就生得比較快,還沒有那麼痛苦呢?

1.跟生孩子的年齡有關

有句話說得好:年輕就是資本。年齡對順利生產來說還真是一個重要的因素,年齡大了不僅對體力,對產道也會產生影響的。年輕的產婦產道會更軟,伸展性也好,這對胎兒的順利生產也會更容易。

2.身高也是有優勢的

一般來說漲得越高分娩的時候就越輕鬆,因為長得高的人骨盆也會比較大,這樣胎兒也更容易通過產道。

3.孕期控制體重很重要

在懷孕期間要是體重增加太多的話,很容易出現難產的狀況的,因為產道內的脂肪太厚,胎兒不容易通過。所以孕媽在懷孕期間要在補充營養的時候,也要注意控制好體重。

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4.胎寶的體重也要控制

要是胎兒的體重超過4kg,就太大了,生產的時候就會比較困難,生產的時間也就相應比較長了。所以就算懷孕也不能大補特補啦!

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5.懷孕期間也要堅持運動

懷孕期間是要好好休息,但是也不能生出“懶筋”,適當的運動可以增加肌肉的彈性還有張力,讓關節、韌帶都變得柔軟鬆弛,在分娩的時候有助於肌肉放鬆,減少阻力,還能增強孕媽的體力,生產的時候也就更加順利啦。

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6.在孕期多做呼吸訓練

分娩的時候,正確的呼吸方式,可以保證產婦吸入足夠的氧氣,幫助促進血液流動,從而也能使肌肉更加放鬆。

7.調整好自己的心態

分娩的時候,從未經歷過的新手媽媽情緒會緊張,這是很正常的,過分緊張可能會加劇分娩產生的疼痛。所以孕媽在孕期可以多學習一點孕期知識,學會放輕鬆心態,增加自信。還可以在孕期分娩以及產後的東西準備好,這樣也就沒心思胡思亂想了。

雖然說生得快,就能夠少受點苦,但是孕媽也不能因為怕痛,祈禱自己生的快一點,因為生得快也不見得是一件好事。生產時間不到3個小時的被稱作為“急產”,這對孕媽或者寶寶來說,可能會帶來危險的。

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