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分娩後這3個部位容易痛,這樣做可以緩解

有人形容生孩子的痛就像是全身的肋骨被同時打斷的痛,光是這樣說,真的很難想像到底有多痛。有多少寶媽在感受到生孩子那無法忍受的痛楚的時候,想著再也不要生二胎了。你說好不容易將生孩子的痛苦給人了過去,以為就能解放了,但是在分娩過後,這些部位也是會出現疼痛的,寶媽得事先有個心理準備。

一、乳☆禁☆房會覺得脹痛

第一次當媽的人在生寶寶之後的一個星期左右就會感覺到自己的乳☆禁☆房脹痛的厲害,要是出現這種情況,可能就是因為乳☆禁☆房附近的靜脈充血過多,導致乳腺管阻塞而出現的。這種脹痛雖說比起生孩子的痛差遠了,但是卻讓人難以忍受。寶媽可以多用熱毛巾熱敷一下,也可以讓包阿伯多吸吮,幫助刺激乳☆禁☆房,疏通乳腺管。記住這個時候就先不要喝太多的下奶湯了。

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二、手腕會覺得酸痛

生完孩子之後寶馬的身體還比較虛弱,但是在坐月子期間又要抱著寶寶、給寶寶餵奶,換尿布,或者做一點家務等等,這樣都會造成寶媽的手指、手腕出現疼痛感,這也是坐月子常見的月子病。坐月子期間,寶媽要注意休息,避免太勞累,有什麼事就吩咐自己的丈夫來做吧,不要因小失大了,落下病根就不好啦!

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三、子宮也會疼痛難忍

很多第一次生孩子的寶媽在生產之後都會出現子宮疼痛的狀況。這是因為在生完孩子之後,自貢的壓力突然變小了,子宮處於一種空蕩蕩的狀態,這就會導致子宮收縮,這種收縮,正是子宮疼痛的來源。等到生二胎的事後可能還會更痛,寶媽可以諮詢醫生,根據醫生的建議來緩解這種疼痛。

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推薦理由:畢竟懷孕之後肚子變大了,所以在產後就要收腹,這也是為了孕媽的健康著想,雙層紗布收腹帶,舒適透氣很好用呢。

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生孩子這麼艱難,有這麼多痛處寶媽都給忍受過來了,作為孩子他爸,還有什麼藉口不好好照顧為了你生兒育女的另一半呢!

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