①“氣奶”不能喂
媽媽要知道,生氣之後的“氣奶”對寶寶的身體是有影響的。美國一位生理學家曾做過實驗,人在生氣時體內會產生毒素,此種毒素可使水變成紫色且有沉澱,他將這種“生氣水”注射到小白鼠體內,久而久之可致小白鼠於死地。
Tips:
媽媽一定要學會調整情緒,保持良好心態,哺乳期內不要有情緒上的大起大落。一旦生氣或剛生完氣不要即刻哺乳,以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁,輕者可能生瘡,重者甚至生病。另外,媽媽的情緒也會感染小寶寶,所以要每天給寶寶以笑臉噢!
②“無脂奶”不能喂
有些媽媽因為懷孕身材走樣,“卸貨”後便想要身材恢復原樣,因此在哺乳期間減肥。但是,各位媽媽要知道的是,寶寶的機體、智力發育均需要脂肪的供給,一旦減少脂肪的攝入量,缺乏“油水”的母乳會影響寶寶的發育,甚至會為寶寶的智力發育蒙上陰影。
Tips:
在哺乳期間,媽媽們不可隨意減少飲食中脂肪的攝取量,減肥應該推遲到寶寶斷奶後施行。如果媽媽想要急切的恢復身材,則可以採取運動的方式進行減肥,既安全又健康。
脂肪是寶寶成長重要的營養要素之一,承擔著為寶寶提供能量、促進脂溶性維生素(如維生素A、D)的吸收利用,並維持著大腦與性☆禁☆器官的正常發育。但是,媽媽要注意,不管是母乳餵養還是奶粉餵養,每天1粒伊可新是必不可少的噢!
③“煙酒奶”不能喂
煙草中的尼古丁會隨著媽媽吸入體內並很快出現在母乳中,從而被寶寶所吸收。據相關研究顯示,尼古丁對寶寶的呼吸道有十分不良的影響。
飲酒也是同樣的道理,酒精會進入乳汁對寶寶造成不良影響,還會影響哺乳期媽媽奶水的分泌激素,減少母乳的分泌量。即使是媽媽只飲用一點點酒,甚至是度數較低的果酒,也會延遲奶水的分泌時間以及減少奶水的分泌量。
Tips:
媽媽在哺乳期間要嚴格戒煙戒酒,同時要遠離酒類飲料,並且要設法避免吸入“二手煙”。在日常生活中,家人一定不要在媽媽和寶寶面前吸煙,尤其是家裡更應該杜絕煙草。
④“藥奶”不能喂
如果哺乳期的媽媽生病,入口的藥物一定要謹慎。這是因為一方面,某些藥物可通過媽媽服用後滲入母乳中,如安定等鎮靜藥,阿司匹林等退燒藥,紅黴素、鏈黴素等抗生素,寶寶通過吸允乳汁存留到體內,會對寶寶的健康構成威脅;
另一方面,這些藥物還可能會抑制奶水分泌,造成寶寶的“饑荒”。
Tips:
媽媽吃藥一定要請醫生開處方,並告知自己在哺乳期內,儘量使用明確不會進入乳汁或對寶寶健康沒有影響的藥物。如遇必要用藥,一定要先暫時中斷哺乳,以配方奶代替母乳,待病癒停藥後再繼續哺乳。
⑤“熱奶”不能喂
媽媽洗完熱水澡後,因為體熱蒸騰,奶水被熱氣所侵成為“熱奶”,而“熱奶”可能對寶寶產生不良影響。另外,性☆禁☆生☆禁☆活、行走過急等劇烈運動後也可產生“熱奶”。
Tips:
媽媽在洗澡後、性活動後或下班剛回家時,不要匆忙進行哺乳,最好休息15-20分鐘後再給寶寶哺乳。
⑥“堿奶”不能喂
媽媽在清潔乳☆禁☆頭時,一定不能使用鹼性皂類來清潔,因其可通過化學作用去除皮膚表面的保護層,鹼化乳☆禁☆房局部皮膚,使乳☆禁☆頭變得又幹又硬且易皴裂,不利於寶寶吸吮。同時,皮膚表面的“鹼化”為鹼性菌群的生長創造條件,可能會導致乳☆禁☆房發炎,部分媽媽因此罹患乳腺炎,嚴重時會導致不能哺乳。
Tips:
媽媽的乳☆禁☆頭需要定期清洗,但用溫開水洗淨即可;用濕巾清洗乳☆禁☆頭,也能達到清潔的作用。另外,在給寶寶哺乳前,一定要記得清洗乳☆禁☆頭,避免細菌等被寶寶吸入體內。