天乾物燥，天寒地凍，轉眼2016說沒就沒，過年說到就到，上街不多擼一件外套，都不敢開門啊有沒有？今年南方沒有入冬失敗，一入冬就凍成狗，而臉皮比較薄的直男，哦不是，而臉皮比較薄的直男們，一到冬天，臉皮就掉一地啊有沒有！
而冬天祛痘是一件需要內調+外養的事情，過年大家都會吃很多上火的東西，很容易長痘如果你一味地使用護膚品，也是徒勞無功，甚至雪上加霜！冬季是皮膚自我修復調養期，這段時間是最佳的去痘印護理時間。
【內調】
1.保證正常的作息習慣，熬夜對於皮膚來說是致命的，最好10:30~11:00準備睡覺，早睡早起才是王道！適度運動可促進新陳代謝，對身體肌膚都有很好的效果，每天早起適度健身是最好的選擇。
2.注意健康的飲食習慣，少吃甜食，糖分多的食品十分容易長痘。不吃速食，零食等垃圾食品，容易造成便秘，夜宵也是如此，對胃的傷害極大！早起可以喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水消毒腸道，多吃綠色蔬菜，纖維越豐富排毒效果越好，紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力。
維生素C可以保護其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。維生素E自身有抗氧化效果，保護機體細胞免受自由基的毒害。同時具有保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素沉積，加速傷口的癒合。多吃水果准沒錯！
【外養】
1.勿經常用手摸臉，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮過於油膩很容易刺激皮膚，進而長出痘痘。特別是各種長劉海或者“洗剪吹”。少年，敢剃個平頭帥一下嗎？
2.被子、床單、洗臉毛巾等要時常清洗，細菌多得是你看不到的，陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3.對於過於油膩的膚質，建議多備幾款去油祛痘的洗面乳，保持每天皮膚的乾爽不油膩。小編推薦以下好評如潮的潔面用品，幫你更快解決皮膚問題，自信抬頭！
外養是快速祛痘的最佳方法，祛痘凝膠中的植物精華，直擊痘根，有效抑制痘痘，快速消除不適症狀。富含膠原成分，修護痘痘皮損促進癒合，有效減少痘印痘疤，祛痘凝膠中的活性成分，能夠有效調節肌膚，改善痘痘膚質。
改善肌膚現裝，有效祛除肌膚本身原因引起的色斑與痘痘，還遠肌膚天然本質，無論居家還是外出，一旦出現燒傷燙傷及時使用精華，可有效緩解肌膚痛感，更可以修復損傷皮膚不留疤痕。
天然的草本精華對肌膚才不會有損傷，古方天然草本配方，溫和不刺激，控油效果好，吸收沒有任何異味，不會傷害皮膚，不會產生依賴性，精選好材，成本略高，效果尤其顯著，堅持使用可以改善膚質！
前面那位大兄弟，麻煩不要踩到我的臉皮，謝謝！都成這樣了還不趕緊護膚嗎？八重功效一掃你的倦容，活力常在。歐萊雅醒膚露核心科技，增強皮抵禦外界侵害的防護能力，減少刺激，緊繃感，皮膚更舒適。富含維生素CG，為皮膚注入能量，更有活力，更光澤。咖啡因緩解壓力和疲勞帶來的痕跡，皮膚充滿活力，煥發神采，甩掉問題，做自信真男人！
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單純的潔面已經不能夠應付這個冬天了，你的肌膚粗糙到哪一步了？反正小編的臉已經被這寒風肆虐得“體無完膚”了！你需要的，是靠譜有效的鎖水護膚品，曼秀雷敦深層保濕，特別添加保濕成分，提供肌膚活力動能，平衡水油，重抬健康飽滿狀態，牢牢鎖住肌膚水分營養，讓肌膚保持長時間的水潤，補充肌膚所需水分，滋潤肌底讓你充滿活力！
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