一白遮百醜，對於皮膚偏黃的亞洲人來說美白顯得由為重要，美白指的不僅僅是面部的美白，有時候更是全身的白，要想讓自己全身更白一點，那麼儘量往這邊看，老鬼來教您如何美白。
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的資訊，少吃感光能力強的食物，維生素C的食物，如番茄，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿蔔，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要儘量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要塗上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家後也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜塗抹全身。
3、美白精華
一般的防曬產品只能防止曬傷，而不能防止曬黑。想要不曬黑，曬錢的美白保養顯得相當重要。使用具有導入功能的美白精華，可以將美白成分有效注入肌膚裡層，使美白成分更好地發揮作用。在外防曬，在內美白，雙重功效發揮，才能事半功倍。
4、補充水分
肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗幹幹的。為了避免在外被陽光曝曬而使肌膚乾癟，早上的時候，就給肌膚喝飽水，讓她有充足的儲備，就不怕肌膚過度乾燥，加速皮膚曬乾曬黑，起皺紋。
5、保濕乳液
保養程式以保濕乳液或者面霜做最後一道程式。可以有效將之前的有效成分包覆在皮膚表層，增加成分發揮功效的時間和有效率。保濕產品還可以為肌膚補充水分，保持肌膚水嫩透明。
1.杜克Phyto+色修加強版精華液
綠色的液體，哈哈很環保啊。祛痘印能力強強的，美白也很厲害，唯一的缺點就是太貴，我入的是小樣，價格實惠哈哈哈。但是這款祛痘印真的超級厲害~
2.樂敦Melano CC美容液
平價美白精華，主要利用VC成分達到美白功效，堅持使用膚色會提亮，對深色痘印也有效果。不過要堅持使用才看的到效果~這款精華性價比比較高，推薦~
3.Drsebagh賽貝格活顏修護vc粉
一款火到爆的祛痘印好物，被很多博主推薦。但是由於太貴，我買不起。有條件的可以入手，據說祛痘印能力讓人驚嚇。
4.水密碼系列面膜
水密碼補水面膜系列專門針對女性肌膚缺水問題而研製，其核心成分冰川礦泉水，取自天然水源——冰島Olfus奧佛斯活泉，經過數千年的過濾，純淨、天然，讓肌膚健康補水，重拾水潤飽滿，呈現年輕與活力。
5.資生堂新透白美肌集光祛斑精華液
資生堂的美白線大都會用到4MSK－甲氧基水楊酸鉀，它可抑制酪氨酸酶活性和增大表皮細胞更替時間。櫻花葉提取物，是這個系列的主推植物提取，但從成分表順序來看，添加量應該不高哦。