一位粉絲寶媽最近對小包訴苦道，自己的寶寶睡前吃飽喝足，但總是會半夜哭醒，已經嚴重影響到夫妻的生活和工作了。百思不得其解，很是無奈。小包聽聞，速來支招。
寶寶的睡眠，除了肚子餓了以及外界影響外，最重要的因素就是：睡眠環境。由於大腦尚未發育完全，寶寶非常重視安全感。睡覺時一旦有異常動靜、著涼難受，或者床上有導致不舒服的地方，就容易驚醒，哇哇大哭。
一個舒適的睡眠環境，能給寶寶帶來踏實的安全感，提高寶寶的睡眠品質，保證其健康發育。
如何為寶寶打造一個良好的睡眠環境呢？
良好的睡眠環境首先應是舒適而溫暖的。繈褓中的寶寶有一半的時間在床上度過，床至關重要。嬰兒床的挑選，講究結實，不能有異味、異響，優先選擇有圍欄的，避免寶寶翻身摔下。
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芙兒優的這款嬰兒床，採用環保的紐西蘭進口松木，結實穩固，三檔可調節床板，科學地滿足了寶寶的生長需求，巧妙的隱藏式滑軌設計，讓媽媽抱起寶寶時安全又方便。床頭白玉蘭元素的設計靈感，源自摩登之都上海的市花。
除了床之外，被子的挑選也不可馬虎。
東方明珠棉被組使用精梳全棉面料，梭織工藝，親赴柔軟。無螢光，符合幼兒A標。搭配白玉蘭床使用，全方位滿足寶寶舒適溫暖的睡眠環境要求。
良好的睡眠環境，還應是相對獨立的。有經驗的媽媽們通常會給寶寶的床圍上蚊帳、睡幔，防蚊又遮光，寶寶會知道蚊帳裡是屬於自己睡覺的地方，有一種不受外界干擾，踏實的感覺。
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芙兒優豪華睡幔，圓頂支架設計，搭配嬰兒床可以創造一種很溫馨的睡眠空間。
更重要的是，剛出生的寶寶鼻毛還沒長好，容易吸入空氣中的微塵，另外呢，寶寶這個時候視力發育也未完善，一款好的睡幔可以遮光、避塵，更好的幫助寶寶入睡，同時有效防止蚊蟲入侵；它的分離式專利結構，便於裝卸清洗，獨特夾具不傷床。給寶寶一種溫暖的感覺。
同時，睡前一小時內的活動，也可能影響寶寶的睡眠。媽媽們切記不要讓寶寶在睡前太過興奮，睡前一小時，最好不要讓寶寶看電視、玩手機遊戲。儘量讓寶寶安靜下來，讓寶寶能夠自然過渡到睡眠狀態。
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寶寶認知動物卡，多種精緻實物照片，包含水果、蔬菜、動物等圖案，採用環保卡紙，撕不爛，是寶寶認知學習的必備佳品。
如果寶寶不願意自個兒看書，認卡片，媽媽們不妨試試講一些簡單有趣的小故事。
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這套兒童故事書，大有來頭，裡面收錄的都是獲國際安徒生獎的大師作品。是寶寶啟蒙、情商培養的好教材，親子共讀，增進媽媽與寶寶的感情。
結語：睡眠環境由很多的因素決定，給寶寶提供舒適環境的同時，也要讓寶寶養成良好的睡眠習慣，早睡不熬夜，才能有高品質的睡眠。
文章來源：母嬰包打聽，版權問題請聯繫旺旺號 today1906
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