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不做“懶羊羊” 趕走春困小妙招

都說春困秋乏夏打盹,伴隨著氣溫日漸回暖,人們會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是春困了,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反映, “春困”也開始困住人們的思緒,只想一覺解千困, 那面對春困應該怎麼辦呢?我們應該怎麼做才能對抗瞌睡蟲的來襲呢?其實我們只需要備上一點小物就可以對抗春困大魔王啦!

1、茉莉花茶

春飲茉莉,可以提神醒腦,有“去寒邪、助理郁”的功效,是春天最佳的飲茶選擇之一。我們可以選取透明的玻璃杯,取花茶二三克,放入杯裡,沸水放涼至90攝氏度左右,沖花茶,隨即蓋上杯蓋,防止香氣流失,放溫後即可飲用,香氣撲鼻,沁人心脾。

2、薄荷菊花茶

菊花的具有養肝、清肝、明目的功效,非常適宜春季飲用。同時還能排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,可以對體記憶體積的有害物質進行抵抗和排出功效,菊花的提神效果再加入薄荷的清涼一起飲用效果會更加,來喝一杯,別困啦!

3、枸杞紅棗茶

枸杞的功效是滋腎、養肝、明目、滋肺、改善疲勞,對於我們多數長時間面對電腦的網癮少女少男上班族們非常合適,可以舒緩我們眼睛長時間面對電腦的疲勞,還可以對抗春乏。

4、花王蒸汽眼罩

實在熬不住的午休時間,趴在桌子上小睡一會,面對了一早上的電腦,午休時 戴上花王蒸汽眼罩, 可以加速血液的迴圈,眼罩有淡淡的香氣,有助眠的效果,午休後你會發現眼睛不再疲勞,四十度的熱蒸汽,可以放鬆眼部周圍肌肉,有很多種味道,我用的是薰衣草,因為它有鎮靜安神的作用,所以實在很困就戴上眼罩休息會吧,讓下午的自己滿血復活

5、曼秀雷敦複方薄荷腦軟膏

暈車抹一抹,昆蟲叮咬抹一抹,緩解疲勞抹一抹,小小的一管,用途可十分的得多,先不說可以暈車和蚊蟲叮咬使用,疲憊時塗抹在人中和太陽穴,立馬清醒,裡面還有的薄荷會讓塗抹的地方涼涼的十分舒服,購買也很方便。

6、雀巢即溶咖啡

咖啡都不用說啦,是熬夜加班的必備,以前我總喜歡喝雀巢家的易開罐裝的咖啡,但是女生還是要少喝涼咖啡,午休用熱水沖泡一袋即溶咖啡,在濃濃咖啡香中精神一下午。

春困秋乏夏打盹冬眠,雖然每個季節都有睡不完的覺,可是春天是一年最美的季節,我們怎麼能就混混沌沌的睡過去呢,男生也不要給喜歡的女孩子說多喝水了,給她沖泡一杯花茶,或者一杯咖啡,把你的愛沖進花茶裡融進咖啡裡,元氣滿滿才是春天應該有的狀態。

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