睡衣和我們肌膚親密接觸，伴我們度過一生一半的時間。但你知道嗎？睡衣挑不好會對健康產生非常嚴重的危害。如果你的睡衣是這以下8種小編勸你趕緊換了，不要讓陪伴你一晚的是健康殺手！
誤區1連帽睡衣
睡覺時，帽子壓在身下會“托起”頸部，引發酸痛、落枕頭等不適，影響睡眠品質。此外，頸部受到壓迫還會導致血液迴圈不良，大腦供血不足，有害骨骼健康。
建議1領口
睡衣的衣領要足夠寬鬆，儘量選擇平整的圓領或“U”型領。
舒適透氣的圓領睡衣，不會對頸部造成壓力。而且這個版型甜美可愛，小編認為即使下樓取個快遞也能萌快遞小哥一臉血。
誤區2粗線針織睡衣。
這類睡衣質地較厚，接縫處有較硬的棱，會刺激皮膚，導致睡眠變淺。
建議2材質
最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適，針腳細密的棉質或絲質睡衣.。
高檔氨綸絲綢，一看就是上好的面料。與肌膚接觸，光滑輕柔，身體沒有負擔才能睡個好覺。
誤區3緊身睡衣。
緊身睡衣看起來時尚、性☆禁☆感，多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液迴圈，讓人做噩夢等。
建議3尺碼
儘量選擇比外衣大一碼的睡衣，這樣背幅和前幅都有一定的闊度。易穿脫、足夠寬鬆。
這款同樣是絲綢面料的睡衣，碼數齊全，絕對各種身材的mm都能hold住！
誤區4厚睡衣
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，只適合做家居服使用。
建議4厚度
睡衣不需要很厚，輕、薄、軟的才是好睡衣。
小編個人非常心水莫代爾料子的睡衣哦，面料輕輕的，軟軟的，親膚又不會有摩擦感。
誤區5化纖面料的睡衣。
化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
建議5面料
最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。
這款純棉睡衣，成分含量95%，品質過關！棉質睡衣對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。小編強推！
誤區6腰部有鬆緊帶的睡衣。
這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液迴圈，令腿部浮腫，甚至發麻。
建議6款式
在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的。
系帶式睡衣，睡覺時，將腰帶系得稍微松些，使腰部能自由轉動，讓小主們輕輕鬆松睡個甜甜的美容覺。
誤區7紅色或黃色的睡衣。
鮮豔的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質，不僅對皮膚不好，甚至可能致癌。建議7 顏色
選擇淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。
雖然是睡衣，但是小編和仙女們一樣，想選更好看的！這款白色豎條紋睡衣走的是大熱的日式和風，簡潔中透著大氣。
誤區8連身睡衣。
這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作，比如衣角被壓到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不僅影響呼吸、傷害骨骼健康，還有可能讓你著涼感冒。
建議8款式
最好選擇分體式睡衣，穿著舒適、活動方便。
小編被這套睡衣的細節感動到了！談談的繡花，慢慢散發女性的魅力！蠶絲面料不要太舒適哦！
想不到一件睡衣竟然有這麼多的健康秘密！快看看，如果你和家人是上邊這8種錯誤的睡衣千萬要換掉哦！沒有什麼比健康更重要！