現在的菜真不好買~~~
不管應不應季,蔬菜的品種倒是數不勝數,但是價格就讓人咋舌了~~~
平常最多兩三塊的菜,都漲成八九塊~~~~
而長期下館子的朋友更是肉疼,一頓幾十塊去了,卻還吃不出個什麼味兒~~
在這個物價飛漲的節奏中~~~萵筍算是難得的平民菜了~~~雖然它也漲價了,但是漲幅不太大嘛~~
一大碗萵筍醬肉丁,食材也就只花了12元~~平民不?
【推薦理由】 這款菜刀為女士專用刀,輕盈鋒利不累手! 刀刃和刀柄均為流線型設計,握感舒適,使用起來得心應手。且結構穩固,結實耐用。這款菜刀功能齊全,可切菜,切肉,切水果,切壽司等等。
【推薦理由】砧板要好,那就得選正宗的越南鐵木砧板。砧板材料都是正宗的越南鐵木(蜆木),整木切割,無拼接,無膠水,不上油漆。買一個砧板,可用30年。而且砧板無化學成分,純天然鐵木,可放心使用!
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【推薦理由】 “皇牌沙茶王”的沙茶醬味道香濃,醬質細膩。 醬的味道比較鮮,略帶回甜,用沙茶醬做的帶魚,老少皆宜! 炒醬的時候需小火炒香。沙茶醬可以做燒菜,還可以用來做拌菜,拌面,炒菜等等。
萵筍醬肉丁——物價飛漲下的平民菜
原料:豬肉260g,萵筍頭2顆
輔料:植物油2湯勺,鹽1.5茶匙,澱粉3茶匙,料酒1茶匙,沙茶醬4茶匙,白砂糖0.5茶匙,香油1茶匙,雞粉1茶匙
做法:
1、萵筍去皮,洗淨後切丁;
2、豬瘦肉洗淨後,切丁,調入適量鹽,料酒,幹澱粉,抓勻後,醃制10分鐘;
3、豬肉下鍋前,調入適量植物油拌勻;
4、炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱後,放入肉丁翻炒至變色後起鍋;
5、將炒鍋裡剩餘的油再次燒熱,放入萵筍丁翻炒至變色後起鍋;
6、炒鍋裡留底油,放入沙茶醬炒香後,調入適量料酒,白砂糖,清水翻炒均勻;
7、放入炒好的肉丁;
8、再放入炒好的萵筍丁;
9、食材都被醬汁包裹後,淋入適量香油,調入適量鹽,雞粉翻炒均勻;
10、關火起鍋。
小貼士:
1、調料可根據個人口味調整。
2、沙茶醬味道香濃,醬質細膩,炒醬的時候,可稍微多放點植物油,火力需調至中小火。