天氣漸漸暖和了起來，孩子們的運動量也越來越大了，只要一有自由活動的時間，孩子們便像脫韁的野馬，不一會兒就滿身是汗，媽媽們就會趕緊開始墊吸汗巾、減衣服，儘量把身上、頭上出的汗擦掉，以防孩子著涼或者不舒服。其實，還有一個地方也很容易出汗，可是媽媽們卻很容易忽視，那就是孩子的小腳，若是得不到及時的護理，也可能會給孩子造成一些不良影響的，媽媽們一定要重視起來哦。
【為啥孩子愛出汗】
孩子出汗多其實非常普遍，不過都多是生理性的原因造成的。寶寶的基礎代謝比成人大，皮膚含水量多，皮膚表層的毛細血管分佈密集，加上他們的身體對冷熱的調節能力較差，一旦受到環境刺激或興奮時，通過皮膚散發出去的水分也就比較多，尤其是在氣候炎熱季節、室溫過高、衣著或被褥過厚、快速吃熱的飲食及活動後。小孩子活動量大，經常全身都是汗，由於腳常常包裹在襪子和鞋裡，“呼吸”新鮮空氣的機會很少，所以往往更容易出汗。
想讓小腳更好的散熱排濕，在選擇鞋子時就要注意透氣性了↓↓↓
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【愛出腳汗有什麼危害】
孩子的腳愛出汗一般都是生理原因，但也不排除有些事病理性的原因，這就需要媽媽們警惕了。孩子愛出腳汗，如不及時處理，可能會對孩子成長造成不利影響哦。
1、腳臭。
汗水和細菌加上封閉的鞋的空間混合，常常會引起腳的氣味，小孩子也不例外，有時候一天下來，孩子把鞋一脫，那味道也是很“酸爽”的，腳臭往往與多汗是相伴出現的。
2、腳氣
在一個封閉的潮濕的環境中，會造成足部皮膚細菌的增長。過老的舊角質，在汗水的侵泡下，會變成細菌和黴菌所需的營養來源，長期下來，即使是小孩也很容易患上腳氣。
孩子運動時，腳部也很容易出汗，就更需要重視鞋子是否透氣了。↓↓↓
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3、感冒
俗話說寒從腳起，很多孩子腳上出汗了家長沒有及時處理，濕了的鞋襪繼續穿在腳上，隨後小腳也會變得冰涼，無形中也加重了感冒的風險。
無論是腳部出汗還是身上出汗，都需要及時處理，吸汗巾就是很好的助手。↓↓↓
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【小腳愛出汗怎麼辦】
1、選擇合適的鞋襪
一雙舒適的鞋襪，是防止孩子小腳出汗的第一層保護，鞋子要選擇透氣不悶腳的，襪子最好的棉襪，乾淨的純棉襪子可以減少水分和氣味，吸汗性更強，讓孩子腳部保持乾爽。↓↓↓
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2、注意腳部清潔
平時一定要注意腳部的清潔衛生，勤換鞋襪，鞋子最好也能夠常常在通風處晾曬，殺菌除濕。每天要讓孩子認真洗腳，家長可以使用抗菌肥皂清洗孩子的腳，因為抗菌肥皂可以有效去除污垢，細菌和死皮，抑制細菌的生長，這也是減輕腳臭的一個好辦法。↓↓↓
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3、飲食上調理
寶寶腳底容易出汗的，少吃容易出汗的食物，比如辣椒、大蔥、洋蔥之類的。用中醫的說法，出汗常常與體寒氣虛有關，可以給孩子吃一些滋養的食物，比如說豬肝、蘿蔔、棗等，平時要注意飲食的多樣性，保證營養均衡。↓↓↓
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孩子由於其生理特點，愛出汗是很正常的，他們還不懂得很好的照顧自己，就需要爸爸媽媽們多留心多觀察，及時作出應對，別讓出汗給孩子的成長帶來負面的影響。
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