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早春換季,小妙招預防孩子過敏

春季是郊遊踏青的好時節,很多家長都會帶小朋友去遊玩,春景迷人,回家發現小朋友過敏了,那麼春季我們應該怎麼預防換季過敏開心春遊呢?

過敏性皮膚炎症具有明顯的季節特徵,常出現於季節交替變化之時,這是由於換季時,氣候轉變的因素影響,會使人體的免疫系統變得活躍,從而會出現一些過敏現象的發生,而冬末春初更是過敏性皮膚炎症高發季節。

尤其是免疫力較成人低的兒童,在春季外出遊玩時,稍不小心就會引發過敏性皮膚病。而想要幫孩子抗過敏,必須在做好皮膚的保濕措施的同時,提前預防,才能防患於未然。

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飲食保健

要消除嬰兒皮膚過敏最好是喂母乳,母乳餵養能大幅降低過敏產生。母乳餵養最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食,寶寶皮膚過敏六個月後才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定,容易嘔吐,則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好,調味料及色素儘量減少

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在寶寶過敏康復後可以添加輔食的,米糊是有小麥磨成的,營養價值高,母乳營養不夠的情況下添加輔食是非常有必要的哦!

燕麥沖泡的米糊也是熱門之一哦!不僅香味濃厚而且入口順滑,不用擔心寶寶被噎到問題。

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外出防過敏

說到換季時節高發的皮膚過敏症狀,最明顯的就是困擾很多孩子的花粉過敏症。這種過敏性症狀常發於冬春交際的2、3月,此時植物花粉開始飛散於空氣中。花粉症的特點是眼鼻粘膜無炎症,但眼鼻會出現瘙癢,進而導致打噴嚏、流眼淚等症狀。

春季暖洋洋的太陽中其實也有著強烈的紫外線,它對敏感皮膚的孩子也會造成傷害,如對紫外線敏感的人易患光敏性皮炎和蕁麻疹。

因此春季外出遊玩應做好預防皮膚乾裂、花粉過敏症、紫外線輻射等的準備工作。有過敏體質的孩子到野外應戴好口罩、墨鏡、遮陽傘等,選擇花草樹木上風方行走,必要時還應帶上防過敏的藥物。

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現在的口罩用處非常之多,不僅是防過敏,霧霾天口罩也是必備的!隨著污染越來越多,口罩是使用也越來越頻繁了!一次性口罩方便快捷,採用卡通圖案寶寶更加接受。

這款棉質口罩裡面安裝濾片,強力進化空氣,跟普通棉質口罩相比,這款的作用力更大,棉質的口罩使用時間週期長,每次使用後記得要殺菌再戴哦!

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去除過敏原

每個孩子的過敏原都不同,相當多孩子的過敏原是塵蟎和灰塵,因此居家環境最好減少絨毛或羽毛填充玩具,少裝窗簾或鋪地毯,儘量清除家中灰塵雜物,使用防塵蟎寢具,如果孩子對動物毛髮也會過敏的話,家裡就不合適養貓狗及小鳥等寵物

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說起蟎蟲可能都不陌生,但是肉眼好像都沒有見過,蟎蟲容易滋生細菌,所以在一周左右的時間就要去下蟎蟲!蟎蟲噴霧用起來比較快捷,在你沒有時間的情況下可以先殺菌,等你空閒下來再完整的除蟎一次。

除蟎機也是家庭必備的,像南方天氣比較潮濕的話,一周沒有太陽的天氣就需要除蟎一下,除蟎機的工作效率長,跟其他相比起來性價比也非常高的。

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飲食防敏,均衡營養

如果孩子每次吃了就會發癢的食物,就要儘量避免,而其它飲食不必刻意限制。要注意飲食溫度以及衛生,切莫太過油膩或辛辣食物。而在平時,家長可以通過飲食幫助孩子增強抵抗力。菌菇、黃綠色蔬菜、薏米、山藥、番茄、豆製品等都富有營養。

此外,在實際生活中,寶寶的飲食可能無法做到絕對均衡,因此建議家長給孩子補充多種維生素加礦物質幫助孩子均衡營養。

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很多小朋友都有挑食的情況,但是正在長身體的時候營養非常重要!水果味的維生素可以改善寶寶挑食缺失的維生素,更好的增強寶寶的抵抗力!

除了維生素的攝取,鈣的攝取也非常重要,人的長高階段在幼兒跟青春期,所以補鈣也是至關重要的。草莓味的添加讓寶寶更加喜愛哦!

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鍛煉身體

家長也不能擔心過敏而整天把寶寶關在家裡,要對抗過敏,歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力。所以,每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲,或到空氣清新的地方做做運動,這樣會促進身體的新陳代謝,讓寶寶更健康。

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說起運動,騎自行車應該是最健康的有氧運動 ,不僅控制手腳的平衡能力,還可以到戶外呼吸新鮮空氣,增強了抵抗力。小一點的寶寶可以推薦這款推車跟腳踏車為一體的自行車,小的寶寶運動能力比較薄弱,到戶外看風景可以激發寶寶的動力。

較大的小朋友的話,可以使用這款腳踏車,3輪設計的話平衡性也比較強,不容易摔跤,媽媽讓小朋友外出運動時比較放心。

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肌膚保濕及其護理

在洗完澡之後要認真做好全身保濕,可幫寶寶塗抹具有保濕效果的乳液。還有,外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養,避免讓冷風長時間吹襲臉部。只要寶寶感覺到皮膚乾燥,可以隨時為寶寶擦保濕用品(不含藥性的)。

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含有山茶油的面霜保濕親膚,植物成分的面霜媽媽用的更放心,不用擔心傷害寶貝的肌膚。

寶寶洗完澡後如果皮膚比較敏感,媽媽沒有加以重視的話可能會出現痱子紅點,皮膚乾燥,讓寶寶的情緒也非常的不好,所以洗完澡塗點潤膚露非常有必要的!

只要家長提前預防、加強護理,幫助孩子敏感肌膚安然度過這段不穩定時期是完全可能的

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