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土豆做成的零食 低卡又美味!

春暖花開,感覺整個人都已經“復蘇”了!胃口大開,嘴特別饞,但又想著三月就放飛自我盡情吃,全年可就徒傷悲了!所以今天二哥準備推薦給大家兩款土豆製作的零食,美味就不用說了,關鍵低卡,吃了不會胖哦!

【脆皮烤土豆兒】

食材:

土豆1個

鹽、黑胡椒粉、孜然粉

蜂蜜、食用油

步驟:

1.土豆洗淨切成不規則的小塊

2.加入適量鹽、黑胡椒粉、孜然粉、蜂蜜、食用油,具體用量依據個人口味

3.烤盤鋪錫紙,將土豆塊均勻的擺在烤盤上,入烤箱中層,上下火160℃,烤25分鐘左右即可。

酥香脆軟,看著是不是超有食欲?

【香脆薯片】

食材:

土豆、孜然、鹽、白胡椒粉

步驟:

1.把土豆去皮洗乾淨,土豆切成薄片

2.用廚房紙蓋在上面,把土豆控幹水分

3.把孜然粉、胡椒粉和鹽混合在一起

4.然後把調味料和薯片混合均勻

5.把蘸好調料的土豆鋪在盤子上,放入微波爐,加熱6分鐘

6.翻面後再加熱六分鐘即可出爐了。

這兩道土豆小零食大家喜歡嗎?喜歡的快點動手試試吧!還想嘗試什麼美食,可以留言告訴二哥哦,一定會跟大家分享經驗!

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