懷孕之後呢,無論是生理還是心理,都會發生不小的變化,不少准媽媽還會發現自己好多習慣突然就變了,甚至還出現了一些怪癖好,比如下面這些情況,看看有沒有發生在你的身上呢?歡迎各位准媽媽們對號入座。
【每天提心吊膽,老是覺得“仿佛有人要害朕”】
自從懷孕以後,每天都在擔心受怕,總覺得周圍哪兒哪兒都是危險,什麼都在對肚子裡的寶寶虎視眈眈,看見電腦怕輻射傷害到寶寶,吃個東西也怕對寶寶有影響,出門怕摔跤,總擔心會發生什麼意外。
分析:很多准媽媽都是第一次懷孕,因為沒有經驗,一邊小心翼翼地期待著小生命的誕生,一邊又忐忑著害怕犯錯害了寶寶,自然也就容易胡思亂想,不過這也是對孩子濃濃的母愛,媽媽們不必過於緊張,平時稍加注意就可以了。比如說擔心輻射,可以穿上一件防輻射服啊,這樣對小寶寶也是種保護。↓↓↓
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【開始喜歡聞各種奇怪的味道】
還有一些准媽媽開始超喜歡聞各種奇怪的味道,中藥味、消毒水味、汽油味……越奇怪越覺得好聞,有的人以前神煩汽油味,但是自從有了身孕之後,卻開始愛上汽油那股奇怪的味道,中藥也是,越苦越想聞,簡直欲罷不能。
分析:孕期因為各種激素水準的升高,孕媽會出現一些特殊的愛好,比如喜歡某種氣味,討厭某種氣味等等。但值得注意的是,汽油味聞多了對身體沒有好處,一些有涼血功效的中藥最好也不要去聞哦~
【莫名其妙的就想哭】
懷孕以前超冷血的看什麼電影都不哭,但是現在只要看到關於寶寶的一些新聞或者電影,都會莫名其妙地感動,甚至跟著哭,碰到點什麼事也是一言不合就開哭,整個人都變得越來越感性了,特別容易感動流眼淚。
分析:在懷孕期間,出現的第一種荷爾蒙是人絨毛膜促性腺激素。在懷孕的頭十周,大約每兩天它就會翻倍。而這些荷爾蒙的變化,也正是導致准媽媽變得更敏感的原因。這都是正常現象,媽媽們不必過於在意,平時儘量保持心情平靜。比如聽音樂,看電影,使用一些幫助孕婦平復情緒的胎教儀也可以很好地緩解壓力哦。↓↓↓
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【看到有些食物就想吐】
有的准媽媽會突然還是厭惡某種事物。比如有的人平時很喜歡吃香菇,但是懷孕之後,不要說吃香菇了,只要聞到香菇的味道、看到香菇形狀的東西,甚至只是腦海中不經意的閃過香菇的身影,都會備感噁心,吐個不停。
分析:只要母親能保有快樂的心情,對胎兒的影響就是正面的,也不必過多在意這種現象。但是如果連意識到某個食物的圖案都會引起孕吐,很可能與精神上有關聯,也許在准媽咪的潛意識中,香菇的形狀會與其他物品或不愉快的經驗做聯想。
【坐姿變彪悍】
不少准媽媽懷孕之前的坐姿都是淑女形象,自從懷孕之後每次坐著不自覺的就會把兩腳分很開,雖然這樣的坐姿不好看,但就是覺得這樣坐才舒服。
分析:孕期隨著肚子的變大,孕媽的坐姿也要適當改變來讓自己更舒服。只要是自己舒服的坐姿就可以了,當然要注意一下,不要長期保持一個坐姿,這樣會導致局部血液迴圈變差,導致水腫。建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上,工作的時候要利用閒暇時間走動一下。平時也可以使用托腹帶這類的輔助工具來減輕自己的負重感。
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其實這些現象都是孕期的一些正常反應,各位准媽媽們也不必過多的擔心,保持良好的心態,樂觀積極的面對這些改變,滿懷期待地迎接寶寶健康的到來吧。
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