在很多女生的口中，都會流傳著這樣一個說法“穿胸罩睡覺，會得乳腺癌。”這個說法是沒有科學依據的，而且現在也沒有科學家發現乳腺癌與穿胸罩有關。所以大家不要被誤導了。
晚上睡覺該不該穿胸罩，這個問題現在終於有了解答了。
看過很多關於女性胸部問題的文章，瞭解到，晚上睡覺穿不穿胸罩，要根據你的胸型決定的。
1、胸型豐滿的女生是建議穿的，以防止胸部外擴、下垂；胸型小的女生睡覺的時候可以不穿胸罩
2、睡覺時，不穿有鋼圈的胸罩，避免過緊，壓迫胸部
3、胸罩的面料要相對透氣，可以是全棉面料的
氮素，胸部大的女生表示不服，睡覺穿胸罩會覺得很不舒適啊，就算是無鋼圈的，也會覺得有東西擱著慌。
所以現在就有很多人發明了睡眠內衣，可以讓你在睡覺的保持好胸型，又不會感覺有東西在上面。
抹胸式的無鋼圈內衣，它是無痕的設計，具有一點的彈性，可以説明你聚攏旁邊的胸型，而且面料是網紗的，比較的透氣舒適，既可以睡覺穿，也可以運動的時候穿著。
日本的無鋼圈薄款胸罩，莫代爾面料製作而成的，下面具有彈性的設計，還有罩杯剪裁，可以很好的貼合你的胸型，防止下垂。
聚攏型無鋼圈胸罩，它不是全面的設計，中間部分具有鏤空狀，這樣可以有效的散熱，不會感覺很悶熱，而且可以集中的收副乳。
我們在白天的時候可以穿一些無鋼圈的文胸，就是現在很流行的無痕內衣。
一片式的無痕無鋼圈文胸，面料很柔軟舒適，而且還有U型美背設計，可以幫助你很好的保護胸型。
零束縛的無鋼圈胸罩，前面具有拉繩的設計，可以很好的收攏胸型，而且面料輕薄透氣，穿在身上很舒適。
一片式的無痕聚攏胸罩，它是上薄下厚的設計，可以很好的承托住胸型，而且下面具有按摩粒，可以很好地進行按摩胸部。
無鋼圈的聚攏型胸罩，面料很柔軟，具有一定的彈性，可以很好的貼合我們的胸型。
平常的時候，我們可以按摩一下自己的胸部，促進血液迴圈，這樣就會很好地保持好胸部的健康。
電動的豐胸儀器，可以進行按摩自己的胸部，防止乳腺增生，而且具有熱敷的系統，可以很好促進血液迴圈。
電動式的胸部按摩儀，通過熱敷的能量，可以防止胸部鬆弛、下垂，幫助恢復健康乳☆禁☆房。
家用型的胸部按摩器，具有磁石可以疏通經咯，而且還可以熱敷按摩，幫助促進血液迴圈，具有多重按摩模式。