我們知道，洗頭的目的是為了更好的保護頭髮，所以我們應該掌握最合理的洗頭的次數，不然雖說洗頭是件養護頭髮是日常事，但過猶不及，次數太多也一樣會損害頭髮的道理大家也應該能夠明白那麼我們每個人洗頭的次數應該怎麼評斷呢？我們洗頭的次數應該如何掌控呢？
其實，洗頭髮頻率要根據發質來定。不同發質需要不同護理方法，洗頭髮的頻率也不相同，下面根據這四種常見發質，看一下洗頭的正確頻率吧。
細軟發質
洗頭頻率：一天一次
細軟發質比其他發質更容易吸收油份，所以細軟頭髮應該增加洗頭髮頻率。建議每天洗頭，如果時間上不方便也可用幹發香波，在發根噴上一點幫助吸收
頭髮上分泌的多餘油脂。
粗硬發質
洗頭頻率：一週一次
有自來卷的粗硬發質，這種發質油脂不容易形成，因為油脂不容易從頭皮轉移到髮絲。粗硬發質的女孩，一周洗一次頭就可以。
中等發質
洗頭頻率：一周2-3次
對於細軟和粗硬發質之間的中等粗細發質，頭髮不會像細軟發質容易堆積很多油脂，也不會像粗硬發質那麼容易藏匿油脂，所以不需要每天洗頭。
沒有燙染頭髮
洗頭頻率：一周2次
如果頭髮是沒有燙染的自然狀態，用洗髮水反而會損傷頭皮。建議用護髮素代替洗髮水，偶爾洗頭時候只用護髮素，能讓頭髮清潔同時保持滋潤。當然，
也可以選擇一些洗髮水是洗髮護髮兼得的，清潔並滋潤頭髮的同時不會令頭髮乾燥。
蜂花本草精華洗髮露
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卓藍雅生薑汁洗髮水
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COCOVEL洗髮水
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