你家孩子幾歲就獨自睡覺了？小編在網路上做了一個調查：
楊陽媽說：“4歲早了點，我家的5歲才自己睡。”
南南媽說：“無所謂吧，關鍵要看孩子願意不，我們家的死活不願自己睡，拖到7歲才分開床。”
樂樂媽說：“早點好。我們家是男孩，主要怕太晚了不合適。尤其是夏天，你懂的。”
【專家權威建議】
孩子3歲以後可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合。太晚跟孩子分房睡，孩子成年後則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題，尤其是男孩子！
讓孩子獨立睡覺最重要的意義：培養獨立人格。雖然分房而睡只是孩子成長道路中需要邁過的小關卡，但做好這一步影響巨大。
◆第一、培養孩子獨立意識
獨自睡覺會讓孩子們學會照顧自己。離開父母的守護之後，他們會在自己的“領地”裡建立起屬於自己的生活規則，並根據自己的意願去安排生活空間。
》提示：父母只需要加以引導，給孩子佈置舒適的睡眠環境，如舒服的睡袋、枕頭，讓孩子體會到獨立生活的樂趣↓↓
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◆ 第二，建立正確的性別觀念
父母和孩子空間距離上的拉開，可以讓他們潛意識明白男女有別，從而建立起正確的性別觀念。當孩子瞭解到自己的性別所要避諱的範圍時，很快會明白哪些人的行為舉止是在侵犯自己，並堅決對這些舉動做出反抗，而非懵懵懂懂不知所措。
》提示：寶貝入睡的最好方法，是將他放在小床上，給他穿上舒適睡袋，輕拍陪伴入睡 ↓↓
*推薦：棉花堂嬰兒分腿睡袋。夾棉薄款睡袋，自如可分腿，可脫袖設計，不束縛寶寶雙手。根據寶寶的睡眠需求，1款2穿，大大增加使用時間，居家學爬學走也可用。
◆第三，利於孩子的思維發散
相對于睡覺前父母的“干擾”，獨立睡覺的孩子會多出許多幻想的時間。當孩子獨處一室準備進入睡眠之前，他們會幻想各種喜歡的事物，沒有了嘮叨說教和逗耍，孩子很容易讓思維無限發散下去。這對創造力思維有很大幫助。
》提示：最初讓孩子獨睡時，給孩子一個安撫物，孩子會更有安全感 ↓↓
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◆ 第四，保證孩子的完整睡眠
獨睡更容易讓孩子獲得優質睡眠。雖然和父母睡在一起能夠及時得到照顧，但父母太過頻繁的照顧反而容易打擾孩子的睡眠。
加之大人們沉重的呼吸聲和調整睡眠姿態時的聲響，都容易打斷孩子的睡眠，孩子獨睡能避免這樣的干擾。
讓孩子獨立睡覺也是一件需要循序漸進的事情，不可急於求成。為了能夠讓孩子順利適應獨睡的環境，家長們不妨一起和孩子佈置他的臥室，讓他們從心底裡喜歡上自己的小空間，也可以把孩子喜愛的物品都歸置到他們的房間中，幫助他們在新環境中建立安全感。
等到孩子完全習慣獨睡之後，父母們會漸漸的發現孩子的自理能力會慢慢的加強，很多事情不需要父母提醒他們一樣能完成的很好。
》提示：不注意及時更換尿布，也會影響到孩子的睡眠 ↓↓
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【3歲以後的男孩子必須分床睡，意義重大！】
1．有利於培養寶貝的獨立性
男孩和女孩不同，獨睡有利於培養他的獨立意識和自理能力，防止寶貝長大後對父母過度依賴。
男孩一個人睡覺，時間久了會逐漸把他自己當成一個獨立的、和父母分開的個體。而且，他一個人待著的時候，也可在沒有父母協助的情況下做很多事情。比如，自己跟自己玩耍、說說話之類的。這樣，當他以後長大了，感到孤獨寂寞時，小時候個人獨處的這些經歷，往往會幫助他更快地適應周圍的環境。幫助他儘快適應分房睡，有很多好辦法哦：
》如果寶寶還在穿紙尿褲，睡前要檢查是不是已經尿濕了，要提前更換↓↓
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2．有利於促進家庭關係和諧
寶貝獨睡有利於夫妻間的感情交流。本來在有了寶貝以後，家庭的重心就都轉移到了寶貝身上，平時的生活起居、談論的話題，好多都是和寶貝有關的，夫妻間的相互關心比起以前少了許多。到了晚上，還要哄著寶貝入睡，遇到難纏時要哄好長時間。等寶貝困了的時候，自己也困倦不已，天天如此勢必會影響夫妻間的感情。
但是在夫妻享受二人世界前，別忽視了孩子的睡前親副程式，要講睡前故事哦↓↓
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【寶寶愛出汗，床品一定還要乾爽透氣】
獨睡有利於寶貝的健康和智力發育。因為，夾在兩個大人中間的寶貝，就如同生活在夾縫中，
父母呼吸的是上層新鮮的空氣，而留給中間寶貝的，更多是父母呼出的空氣。沒有新鮮、充足的空氣，寶貝如何能健康地成長呢？同時，寶寶愛出汗，床品一定還要乾爽透氣：
*推薦：格林博士寶寶涼席，天然苧麻材質，涼而不冰，三層結構，四季通用。
【4招幫寶貝順利“晉級”獨睡寶貝】
1．一開始就要跟寶貝解釋清楚
剛剛要求寶貝獨睡時，寶貝通常會有這樣的想法：爸媽不再愛我了，不要我了。因此，父母一開始就要跟寶貝解釋清楚：分開睡是一個人成熟、長大的標誌，是勇敢的象徵，每個人都會經歷這個過程，這是很自然的。
除了要講清楚之外，如果媽媽睡前能給孩子洗個熱水澡，更能促進孩子的好睡眠哦↓↓
*推薦：棉花堂嬰兒紗布浴巾。純棉紗布質地，柔軟舒適，無螢光劑，吸水透氣，多款可選。
2．給孩子一個睡眠安撫玩具
給孩子一個聲音柔和的安撫玩具，同時，父母可以發揮寶貝的主動性和想像力，和寶貝一起佈置他的小房間或者小床鋪，要盡可能地滿足寶貝的願望。這樣，寶貝會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了寶貝獨立的需要，同時又為寶貝創造了單獨睡眠的環境。
*推薦：費雪聲光安撫小海馬，嬰兒音樂手偶毛絨玩具。顏色鮮豔，聲音柔和，無論平時給寶寶玩，還是抱著睡覺，都特別棒！
3．防止寶寶夜裡著涼，穿上小襪子或者睡袋。
父母剛與寶貝分睡時，最擔心的的就是夜裡寶寶著涼，總是爬起來看好幾次，這樣媽媽的睡眠就成了大問題。
睡前可以給寶寶穿上舒適的小襪子、內衣或者兒童睡袋。這樣媽媽也可以放心很多。
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4．打開房門保持與寶貝的交流空間
如果寶貝開始獨睡時感到害怕，父母不妨打開他房間的門，也打開自己的房門，讓兩個小空間連接起來。這樣，寶貝會感到還是和父母在一個房間裡睡覺，只不過不是在一張床上。
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