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一孕傻三年這句話是真的嗎?

新媽媽:老公,你這衣服該洗了吧?

新爸爸:嗯,對啊!

新媽媽:那我幫你先放冰箱了哈~~

新爸爸:啥?冰箱??

雖說天氣比較熱,但是把衣服放到冰箱這樣的創意,還是頭一回聽說……

新爸爸:老婆,剩下的西瓜你放哪了?

新媽媽:肯定是洗衣機裡啦,你白癡啊?

每一個把西瓜放到洗衣機裡的女子,一定都非常滴講究衛生~~

細數這個產後媽的其他舉動,我真的相信“一孕傻三年”了:

1.把襪子放進冰箱,把牛奶倒進洗衣機

2.洗澡時睡著

3.把孩子留在車裡

4.穿著睡衣出門

5.錯把髮膠當成除臭劑

6.把髒衣服晾在晾衣繩上

7.洗面乳擠到牙刷上

8.用寶寶的牛奶給自己沖早餐麥片

9.週末不上班的時候起床去上班

10.給孩子穿錯衣服

……

孕傻真相:

智力並未下降,這是與女人體內的激素變化,以及長期疲勞、緊張致使大腦變得健忘,另外就是產後的媽媽的重心由事業轉向孩子,部分新媽媽可能存在認知偏差,對孩子的注意力過分集中時,自然會忽略了周圍的一些事情。

為准媽媽和產後媽們支招如何預防孕傻:

1、如果可以,儘量養成小睡習慣。

2、製作任務清單,並且把您的清單清單在電腦上複製一份,如果丟了的話,還可以找回它們。

3、把鑰匙、錢包等隨身物件每天都放在同一個地方。

4、保持水分。因為血液不斷地流向增長的子宮,你需要保持水分,讓血液更多地流向你的大腦。

當然,在冬天,媽媽們肯定是要隨時喝上熱乎乎的熱水啦。

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5、多吃富含鐵的食物,這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。

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6、定期、適度運動可以幫助血液的流動。

瑜伽是媽媽們一個不錯的選擇。

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游泳對媽媽來說也是很好的運動,但是過度游泳卻會導致乳汁分泌降低,這點媽媽們要注意。根據自己的身體條件,合理調整游泳時間。

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