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從惡露看產後恢復,這些知識要掌握!

分娩後由於坐月子裡的禁忌,產婦洗澡、洗頭等生活習慣都要有講究,對於惡露的處理更加要小心注意了,可能很多第一次當媽媽的都不瞭解產後惡露,不知道什麼顏色是正常的,有氣味是不是不好,什麼時候才會沒有......其實不用太過緊張,看完你就會瞭解清楚啦!

【什麼是惡露?】

惡露就是含有血液、壞死子宮脫膜以及宮頸分泌物等混合體組織,從陰☆禁☆道排出的棕紅色液體。正常的惡露會有血腥味,但無臭味,量不超過月經量,色透明,有光澤,不暗,不污穢。

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【哪種顏色的惡露視為正常?】

正常惡露:

產後3-4天為血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。 4-6天為漿液性惡露,其色轉淡,內含血液越來越少。7-10天之後為白色惡露,內含大量白血球、蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。一月左右惡露基本停止。正常惡露有血腥味,不臭。

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異常惡露:

如果惡露有臭味,或紅色惡露、白色惡露過多及持續時間過長,反反復複,那就說明惡露異常。

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【產後惡露不淨的原因】

如果產婦的惡露長時間的不淨,這往往預示著產婦的子宮恢復不良、產婦的體質較差、內分泌失調、產婦的宮腔內有胎盤殘留、盆腔及生☆禁☆殖☆禁☆器可能有炎症的存在或者是宮頸糜爛、宮頸息肉,甚至不排除是宮頸癌等各種疾患所引發,必須要注意引起高度的重視。

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【產後惡露不淨的危害】

如果產婦惡露超過了6個星期還淋漓不淨,則為惡露延長。這對產婦的身體極為不利,這往往會造成產婦的全身或者局部器官出現感染,如果診治不及時極可能引發敗血症的發生;長時間的惡露不淨,往往會引起剖腹產的產婦切口不易癒合,如果長時間切口無法癒合,則會引發切口感染,嚴重的需要將子宮完全切除;最為嚴重的是,如果惡露長期不淨,會引發產婦晚期產婦出血,甚至發生大出血,危機產婦的生命。

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【惡露需要多久才乾淨?】

順產恢復較快,一般在產完的42天后,基本恢復正常。剖腹產因為有切口,恢復時間則需要2個月左右。如果惡露排出的時間過短,有可能是惡露的殘留堵塞了子宮口,而造成了惡露沒有了的假像。

這種情況有可能會導致惡露消失一段時間之後,因為運動產生刺激,而導致突然大量的出血。因此,如果惡露在很短的時間內就沒有了,為了保險起見,還是應該到醫院去檢查一下。

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【如何預防產後排惡不淨?】

1、切忌著涼和吹風。坐月子期間,注意身體保暖,切忌著涼。如果在夏天,切忌空調和風扇的風直吹產婦。

2、堅持哺乳,有利於子宮收縮和惡露的排出。

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3、注意異常現象。出現惡露異味、顏色渾濁、惡露排出時間過長,建議就醫診治。

4、飲食需營養且清淡,切忌辛辣油膩食物。可以適當飲用紅糖水,但不能過量。食用過多紅糖水易引起產後肥胖。

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5、需適當活動,切忌臥床不起。長期臥床容易血液不迴圈導致血栓的可能,而且缺乏鍛煉的盆腔也容易“罷工”,不利於子宮回縮,影響惡露排出。一般2天左右,就可以下床活動活動了。產後適當的鍛煉,是有助於身體的恢復的。應避免負重,預防子宮下垂。

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