懷孕是人生的一件大事，很多懷孕的孕媽都是很激動的，因為很期待這個生出來和自己一樣的寶寶，看著他就像看到了自己小時候，很多寶媽都會覺得神奇。但是又有很多寶媽在擔心，擔心孩子出生後的顏值，性格，最重要的就是智商。因為孩子可能會遺傳到父母身上的優點，也有可能會遺傳到父母的缺點。其實這些都是可以改變的，孕期抓住時機做好胎教，寶寶出生後的智商會很高的哦。
1、孕早期
胎兒的腦部發育初期，也就是說孕媽懷孕初期，一般情況下在寶馬懷孕一個月左右胚胎的腦部阻止就已經形成，一個多月的時候胎兒就形成了一定的形狀，在胎兒發育一個月到三個月的時間內，孕媽就需要多對飲食方面進行營養均衡的攝入，多注意飲食胎教或者運動胎教，多食用一些含有DHA的食物，不但可以補充好孕媽的營養，重要的是可以促進胎兒的營養發育。同時可以對胎兒進行聲音的胎教，讓寶寶對外界的聲音有一定的反映，可以激發大腦發育。
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2、孕中期
在孕中期的時候，胎兒基本上都是會有記憶的，隨著胎兒一天天長大，身體各方面都在快速發展。這種時候孕媽可以跟胎寶寶進行簡單的互動，飲食方面多食用一些肉類，因為肉類可以出發胎兒的積極因素，在孕中期胎兒的腦部是有一定印象的，所以在這個時候孕媽千萬不要有過多的負面情緒，准爸爸在這個時候千萬不要惹孕媽生氣，會促進孩子的消極情緒，從而導致胎兒腦部出現不良發展。
3、孕晚期
這個時期胎兒已經差不多發育完成了，但是通過外界的刺激，胎兒的大腦發育還是會有影響的，所以在這個期間，孕媽儘量多運動，不要每天躺在那裡不動，如果孕媽缺少運動的話，胎兒會缺少感官能力和前庭覺的這種刺激，很有可能會導致孩子出生後動作不協調，所以即使是孕晚期，准媽媽們也不要放棄最後的這個時間，不僅影響孩子智商還有可能影響孩子性格。
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千萬不要覺得懷孕過後就要躺在那裡不動了，不論是什麼時期都要定期的簡單的做運動，控制好自己的食欲，及時補充營養，不然會影響寶寶腦部發育的。當胎兒成型之後有反應的時候，准爸爸和准媽媽們最好經常和寶寶進行交流，經常撫摸胎兒，有利於胎兒的健康發育哦。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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