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天干氣躁,護理寶寶從祛濕開始!

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春天氣燥,寶寶就容易生病,尤其是脆弱的腸胃,極易出現問題。春天該如何護理寶寶呢?往下看就知道了。

▼春季寶寶護理,從祛濕開始

1、把好“病從口入”關

容易黴變的食物,要及時放入冰箱;儘量吃新鮮的食物,從冰箱裡取出來的隔夜食物,吃前最好是用明火燒熟煮透。

2、保持衣物整潔

真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物黴蛀的“罪魁禍首”,它們在潮濕季節迅速繁殖後,會把衣物“咬壞”。使用樟腦精等防黴防蛀劑,可以殺死蛀蟲蟲卵,是貯存衣物的“好幫手”!

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3、適當的運動

天氣好的時候,儘量帶寶寶到室外走走,這樣可以把寶寶濕氣散發出來。

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4、創造乾爽通風的環境

保持室內空氣流通很重要,必要時可以通過去濕、換氣,來營造乾燥、清潔的環境。

小辣推薦:在平時寶寶護理中,媽媽們一定要給寶寶做好清潔護理。歐維爾孕婦手工皂,天然保濕,控油滋養,孕嬰專用。孕婦潔面皂,孕婦護膚品,山羊奶滋養,孕嬰專用,畸形學篩查,四效合一。

濕氣也有“內外”之分,外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關。

▼吃對+喂好=給寶寶腸道添活力

由於寶寶“濕”覺不愛,胃口也因此變差,不愛吃飯,便便不暢,連晚上睡覺都不踏實。因此,媽媽們要幫助寶寶調理腸胃,給寶寶腸道添活力,讓寶寶胃口好起來!

1、寶寶飲食

不利於消化的食物儘量不要給寶寶吃,如冷飲、油炸食品、不易消化的糯米等。媽媽可以嘗試讓寶寶多吃一些適合的健脾食物,如米仁、蓮子、紅棗等,都有健脾益胃、寧心安神的功能。這三種食材,可單獨燉爛給寶寶吃,也可一起煮成粥給寶寶吃,都能起到很好的健脾作用。

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2、科學餵養

不管寶寶的飯量大小,媽媽們都要按比例科學餵養,同時多加一些輔食,除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片等,這些都含有豐富的纖維素和礦物質,或給寶寶多吃些米、地瓜、蔬菜、香蕉等食物,可幫助寶寶通便哦。

此外,有的媽媽在給寶寶餵奶時,擔心寶寶吃不飽,擅自加大奶粉量沖調,奶粉沖得太濃,會使奶汁中的蛋白質增多,寶寶喝多了容易腸胃不適, 引起便秘、上火等問題。喝奶粉也是寶寶營養吸收的主要來源,媽媽們應注重寶寶奶粉的餵養,還可以給寶寶選擇更親和寶寶腸胃的奶粉。

給寶寶腸胃添動力,媽媽們要講究合理的飲食搭配,重視正確的餵養方式,給提供寶寶更舒適腸胃的飲食條件,讓寶寶變得更加開胃,吃飯也更香。

春天的天氣變化雖然任性又難以捉摸,但只要媽媽們掌握好應對濕氣的竅門和妙招,不管病魔再怎麼入侵也能夠從容應對啦!小編提醒,想讓寶寶健康成長,媽媽們要學會根據季節變化尋找寶寶患病的原因所在,別忘了,“對症下藥”才能真正做到“藥到病除”!

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