懷孕五個月以來,當孕媽的琳琳終於忍受不了,跟老公提出要分房睡覺。剛一“抗議”,她老公就一臉無辜地問怎麼回事,琳琳真是恨不得把腳上的拖鞋一把甩到老公身上:陳**,你每天晚上睡覺都使勁擠我!那麼大的床,你偏偏擠我!傷到我寶寶怎麼辦?
聽完,琳琳老公直喊冤枉說,自己靠太近只是想要好好保護媳婦兒,怕媳婦兒半夜滾下床傷到了寶寶,卻沒想到遭了反感。So,老公真的好難當啊!
的確是啊,懷了孕的准媽媽,千在意、萬在意的都是肚子,就連晚上睡覺,那份警惕都捨不得放下,一旦有個什麼風吹草動,就會立馬驚醒。(告訴我,不只有好孕姐一個人這樣!)
當然,這其中最直接的受害者就成了孕媽的枕邊人——我們可憐得准爸爸。老婆懷孕,自己也要時刻小心翼翼,晚上睡覺也絲毫不敢馬虎,從前大大咧咧的睡姿,如今都要有所收斂,手不敢亂放了,腳不敢亂踢了,似乎連打呼嚕都少了。(為了自己的老婆,你也是蠻拼的!)
還記得你懷孕時和老公是哪一種睡姿嗎?來來來!下麵有對照:
睡姿一:呵護型
姿勢:老公從身後輕輕環抱著老婆,手掌撫摸著老婆的胳臂或一側肚子
用這種睡姿的老公,一來是害怕和老婆面對面睡覺時,自己不小心傷到老婆的肚子,二來是能在身後抱著老婆,給她呵護和安全感。
(這樣的老公,請毫不吝嗇地給孕媽吧!)
睡姿二:乖巧型
姿勢:老公和老婆面對面睡覺,中間留有距離,老公手拉著老婆
好吧,面對面睡覺二氧化碳會增多是吧?那我留點距離不就好了,但是緊拉老婆的手就是不放,老婆一有什麼動靜都知道了。
(細心體貼的好老公,這也可以的!)
睡姿三:互不干擾型
姿勢:與老婆背對背,各自睡各自的,互不干擾
老婆懷孕最大,實在惹不起,那就背對背睡覺吧,反正都老夫老妻了,給彼此留個空間豈不更好?
(一夜相安,這個覺睡得好呀!)
睡姿四:自覺型
姿勢:老公自覺睡到床邊,離老婆越遠越好
這樣的老公也是沒誰了呀!既然老婆嫌棄,惹不起總躲得起吧?那就緊挨床邊,佔據一個小角落,也算是知足了嘛!
(話說這位准爸,你就不怕老婆半夜將你踢下床嗎?)
當然,無論是以上什麼睡姿,准爸們似乎都做到了儘量讓著老婆,不壓老婆,這對孕媽們來說是很好的現象。所以,保持愉快的心情,選一個你喜歡的睡覺姿勢(醫生建議多選擇左側臥,不壓迫供血系統,對胎兒好),給你和寶寶一個高睡眠品質吧!這才是應該關心的不是?
好啦!說一千道一萬的,懷孕以後,你真的就成了家裡的“小仙女”了,趁著這個時機,不妨好好享受一把!