【鮮蝦蔬菜湯麵】
用幾個蝦和一些蔬菜搭配在一起煮湯麵,簡單又好吃,一碗面既全面又有營養,寶寶愛吃,媽媽也開心。適合一周歲以上的寶寶(對蝦不會過敏的寶寶方可食用)
食材用料:
蝦:2只(不可過多)
菜花:1朵
秋葵:1個
寶寶面:適量
寶寶鹽:少量
1、先把幾種材料配齊;
2、把蝦洗淨,去蝦線切碎,蝦頭留用,蔬菜切段。
3、鍋內放油,油熱加入蝦頭中火炒,把蝦頭炒變色,炒出蝦的紅油就可以了。
4、把剩餘的蔬菜都倒入鍋內翻炒一下。
5、現在加兩碗水;(自己可把握)
6、把鍋內水燒開,下寶寶麵條,如果是小一點的寶寶,可以提前把麵條掰碎。
7、煮3-5分鐘就熟了。
8、出鍋前加入一點寶寶鹽,芝麻油調味。
9、同樣的材料,還可以做成炒麵,提前把麵條煮水,然後加入鍋內和蔬菜炒熟,也會好好吃哦~
10、自用了兩隻蝦,味道像海鮮面啦~
11、蔬菜可以更換成你家寶寶平時喜愛吃的蔬菜。
12、如果中午用它做午飯,真的是超級快手,15分鐘保准能做好,搭配了烤地瓜一起吃~