劉女士自從懷孕後，就辭了職專心在家裡養胎，可平時無事可做的她覺得生活太單調乏味了，於是就時不時的叫上朋友一起打麻將，也算是她運氣好，幾乎每次都能贏不少錢。
後來，劉女士就漸漸的上了癮，有時候朋友們沒空陪她，她就到社區的麻將室裡玩，起初丈夫是不同意的，但見她實在無聊，又十賭九贏，就沒再管過她。大年初三晚上，老公不在家，劉女士和朋友們一起打麻將時，手氣特別好，幾乎一直在贏，因此她也就沒注意時間，從七點左右開始，一直玩到了淩晨四點多，期間朋友們擔心她身體受不住，但她卻毫不在意。可誰知道就在第二天上午，劉女士的肚子陣陣發痛，並且下體還在流血，家人把她送到醫院後，醫生告訴他們，孩子已經保不住了。
雖然打麻將可以娛樂人們的生活，可是也不能沉迷至此啊，尤其是劉女士還懷有身孕，怎麼能熬夜通宵呢？這對胎兒的健康是非常不利的。懷孕養胎的日子確實很無聊，而也有不少孕媽喜歡打麻將這種娛樂方式，但是，千萬不能像劉女士這樣沉迷，否則的話，就算贏了再多的錢，也挽回不了胎兒的生命了。
那麼，在懷孕期間，有哪些方式既可以緩解乏味的生活，又能不影響胎兒健康呢？
1、聽音樂
這樣的方式既可以放鬆孕媽心情又可以胎教，達到兩全其美的效果。懷孕第五個月的時候，胎兒的聽力已經得到充分的發育，此時多聽不同類型的音樂可以給予胎兒大腦積極的刺激，起到開發智力的效果。此外，胎兒可以對音樂，語言和情感產生正確的認識，並且能夠使產前准媽媽的心理和身體達到舒適的狀態，是比較適合的娛樂放鬆方式。給未出生的寶寶聽音樂，也可以給他創造一個良好的子宮環境。
2、看書
不管是名著還是市井小說，只要孕媽感興趣，就可以在空閒時閱讀，不僅可以打發時間，還能夠讓孕媽轉移焦躁的不良情緒，同時，縱紙質書籍替代手機，也可以減少輻射，保護胎兒健康。
3、散步、郊遊
挑一個陽光明媚的日子，和准爸爸一起出門散心，遠離城市的喧鬧，多呼吸新鮮的空氣，對胎兒的健康發育也有好處。而且外出散心還可以讓孕媽的情緒保持愉悅，只是要注意安全，最好不要長途旅遊。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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