煎炒烹炸太過複雜,還是清爽可口的水果沙拉更加誘惑。不會廚藝沒關係,削皮切塊也能讓你一顯身手。那麼怎樣才能把水果沙拉做的漂亮又美味呢?
買當季的水果味道總是會更好一些。過季的藍莓和蘋果味道不好這是常有的,所以最好不要買過季的水果。
如果你吃到的水果沙拉,一口鬆軟,一口又堅硬,那肯定不會好吃。熟過了的水果攪拌一下就會分解變成糊狀。為了避免這種情況,就得買成熟度一樣的水果。一盤水果沙拉如果吃起來口感一樣,很酥軟,咬起來還有嚼勁,基本上就沒有問題。
1.用不同口感和顏色的水果搭配
比如說綠色,橙色,紅色和紫色。除了顏色,還可以考慮不同口感的水果原材。有多籽水果,也有口感酥脆的水果,還有一些水分很足,一些纖維飽滿,所以選擇你喜歡的吧!
2.水果去皮,去核,去莖
如果你要添加的水果裡面含有櫻桃,草莓之類的,最好把皮,核,莖都去掉,這樣吃起來就會覺得更乾淨,而且也不擔心吃的時候總是吐籽,擾了吃飯的大好興致。
3.切成統一大小的塊或者條
據說在烹飪學校學的第一條技巧就是切成統一大小。這樣不僅僅會更好看,而且吃起來更方便。不管是塊還是條,選擇統一大小去準備,擺盤的時候也會看起來更棒。
4.用柑橘調味
如果想要增加味覺上的豐富,可以在沙拉上加一些新鮮柑橘汁,或者是檸檬,酸橙等。柑橘汁可以防止水果快速的氧化,並且能夠提升味道,讓沙拉自帶酸甜的味道。
5.香草和薄荷是裝飾沙拉的良品
可以使瓜類莓類柑橘類水果沙拉味道更清新。在水果上撒一點粗糖。你時不時的會碰見買到的水果沒有熟透的有些硬的水果。在這些水果上撒一點糖。一會兒,糖就會融化,會讓味道變的更好。
6.水果沙拉沒有優酪乳可不行
特別是在莓類和有核類水果裡。一點點生奶油或者是優酪乳就會讓水果沙拉的味道無比豐富,吃起來口感也很不錯,若是冰鎮一下,口幹更加酷炫。
營養又美味,看著電視,吃著自製的水果沙拉,何嘗不是人生一大樂事呢!