我們都知道，紅酒富含多種氨基酸、礦物質和維生素等，對人體有極好的滋補作用，尤其是對女性，有抗氧化、降血脂等功效，也是國際社會普遍認可的健康酒。
而優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，能夠形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖，同時，使腸道的鹼性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化液的分泌。
那麼兩者相結合，又會產生哪些不可思議的效應呢？
優酪乳中富含的雙尾菌與乳酸菌，結合紅酒後能重新調整腸道環境，尤其對便秘有效，讓導致便秘的有害物質排出體內。優質紅葡萄酒中還含有豐富的鐵，可以起到補血作用，使女性臉色變得紅潤、有光澤，增強體質，改善睡眠。
紅酒優酪乳的做法
1、將兩匙紅酒倒入100克優酪乳中。
2、可根據口味加入一小匙蜂蜜，也可加入水果或堅果類作為點綴。
3、調勻即可食用，也可以用吸管做一些拉花，既裝逼又美味。
適合人群：
“優酪乳+紅酒”減肥法有利於燃燒腰腹和臀部脂肪，對於想瘦這些部位的人，可以嘗試。另外，除不喜歡優酪乳或對紅酒過敏的人不適合使用之外，任何體質都適合使用這種減肥法。
下面由小饃推薦幾款紅酒和優酪乳，希望你會喜歡
『 羅莎紅葡萄酒 』
此款紅酒呈寶石紅色，具有黑果和紅果的香氣，和諧而又圓滑，酒體扎實，口感豐富，濃厚的果香使酒香馥鬱，回味悠長。
『 長城解百納紅酒 』
甄選長城旗下產區栽培的釀酒葡萄原料，經過多重釀造程式，其色澤純正自然，香味濃郁，品一口，回味悠長。
『 拉菲莊園紅酒 』
紅酒中永不退色的經典，口感中帶著烘烤橡木與紫羅蘭的氣息，還能與菜肴搭配，單寧柔和，濃郁果香，具有非常豐富的口感。
『 波爾多山圖紅酒 』
採用美樂和赤霞珠釀造，打開瓶蓋，就能聞到覆盆子、草莓和香蕉的香氣，味道清新可口， 圓潤絲滑的口感令人傾心不已。
來自草原無污染的天然優酪乳，營養價值更加豐富，酸酸甜甜的奶香味道濃郁切醇厚，配合紅酒還有很好的減肥美顏效果。
『 西悅新疆優酪乳 』
無論紛繁雜擾的乳製品市場如何喧囂，你聽說過新疆的乳製品有過緋聞嗎？純淨的新疆大草原兵團專屬牧場，純天然無污染，無農殘，不相信，你可以試試 ~
『 和潤純優酪乳 』
優酪乳很新鮮，味道棒棒的，不是很甜，也不是很酸，奶香味濃濃的，以為糖分少，所以熱量不高，很適合拌蔬菜和燕麥吃。
『 蒙牛純甄優酪乳 』
喝過純甄的人都知道，包裝非常精美，而且它的口感真的非常棒，完全沒有任何添加劑的味道，只留下純正純粹的營養和美味，很不錯的一款優酪乳。
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