春天來了，看著肚子上一冬天養出的肥肉，不僅冬天沒有幫你禦寒，這會又要出來給你難堪了。決心想要去健身房揮汗如雨的你，剛剛收拾好東西，被老闆一聲喝住。什麼？今晚又要加班？
好吧，於是心灰意冷的你又默默點了長胖的外賣，心心念念的減肥計畫又要泡湯了。
然鵝，不只是時間問題，還有一些剛剛開學的大學生們，花著父母的錢，看著昂貴的健身房價目表，一切馬甲線和翹臀夢想，都在這一個個零的驅使下赴之東流了。
stop！不要再被這些藉口阻止自己減肥大計了，如果你也是這樣忙到沒有約會的白領，或是對高價健身停住腳步的少年，不如改變一下思路，把你家或者宿舍變成小型健身房。
自己健身雖說省了一大筆鈔票，但切記不要選擇太廉價的器材，否則非但幫你解決困擾，還可能對你造成傷害，所以選擇運動器材方面也是有學問的呢，今天小編精心準備的幾款神器，都是當下流行的減肥器材，趕快睜大眼睛哦。
【減全身】
---打遊戲---
what？打遊戲也能減肥？沒錯，只要你有了這款智能遊戲機，想跳舞跳舞，想打球打球，邊玩就能邊甩走肥肉，痛並快樂著的你無形中便能輕鬆變身，加上動感的音樂配合，全家老少都能一起上陣，既增加了感情，也給生活帶來不少樂趣，減肥不要太簡單了吧。
---踩踏運動--
剛開始減肥的你，可能適應不了太過激烈的運動，這款踏步機十分適合初學者，像走路一樣的原地踏步，就能起到登山一樣的減肥效果，實在令人欣慰啊。對於久坐的白領來說，還有按摩腳部的功能，只要堅持住，亞健康狀態也徹底遠離你。
---跑步機---
提起運動，簡單又熟悉的方式當然是跑步了，不僅能飛快燃燒脂肪，還能加塊身體新陳代謝，帶走一天的疲勞，也是相對效率很高的減肥運動，據說每天堅持跑步的人，要比普通人年輕十歲。一款智慧跑步機就能實現這麼多好事，幸虧沒有花錢辦卡啊，在家邊聽歌邊跑步，簡直就是人生樂事。
【減腿部】
---騎自行車---
如果你是個戶外愛好者，運動總是被惡劣天氣打斷，那麼這款家用電動自行車非你莫屬。不用呼吸到害人的霧霾，還能抽出時間多陪陪家人，也輕輕鬆松完成了運動，順便再看個心水很久的美劇，這種生活簡直不要太小資了。
---大腿提拉--
你是不是一直被冠以“小粗腿”名號，別灰心，拯救你的神器來啦。隨時隨地能搖起來的美腿機，在無形中帶走大腿肥肉，針對性解決大小腿及臀部塑形問題，對於微胖者來說，簡直就是神器化身。
【減腹部】
---仰臥起坐---
也許你會說，本寶寶只是肚腩有點堆積，其他地方還是很苗條的。那麼你就要開啟針對性的訓練了，這款收放自如的臥板是你的福音。人性化的檔位設計，不管你是小白還是標準健身達人，都能找到適合自己的方式，以後那些整天曬馬甲線的少男少女中，又多了你一個。
---腹部運動---
如果你沒聽說過“美腰機”，那你著實out了。風靡韓國的家用器材，“腰”精們的摯愛，從此你的朋友圈可以肆無忌憚的曬小蠻腰了，只要每天堅持半小時，游泳圈徹底遠離你。
【減上肢】
---手臂運動--
上肢過於龐大總是給人虎背熊腰的感覺，讓女人味離你漸行漸遠，及時改變手臂形狀是你變身妖嬈少女的重點問題。有蝴蝶袖的人一到春夏就會頭疼的要命，明明全身不胖，卻被這兩塊肥肉扣上了魁梧的帽子，so這個神器趕快收下，小巧便捷，隨身攜帶都不成問題，有時間就拿出來運動幾下，堅持下去，肥肉真的變成蝴蝶飛走了。
---臂肌運動---
除了減脂，也要重視增肌運動，當你的肉肉變得緊實，體型自然看上去輕盈苗條。可拆卸的啞鈴不僅方便調節，還能根據訓練程度改變力量程度，讓你從小白變身專業健身人士，還能更好的保護雙臂線條，真女神的不二選擇。
好啦，不管你是名副其實的胖墩兒，還是微胖界的扛把子，以上都是針對身體各部位做出的總結推薦，找到適合自己的就趕快下手吧，此時不減，更待何時？