很多人皮膚粗糙、容易長痘、色斑多……這些皮膚問題，多半是體內毒素惹的禍。你知道，為什麼人體內會產生“毒素”嗎？臍療師告訴你，生活方式不規律，飲食過於油膩，運動不足，睡眠不足等均可讓心肝脾肺腎積蓄毒素，排毒不必吃藥，平時注意多喝幾種茶，一樣能排毒。
1.冬瓜荷葉茶：經常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價廉的食品。
2.安神助眠茶：睡前飲一杯安神茶品，不但可以舒緩一天的緊張情緒，改善睡眠；還可以有效幫助皮膚進行新陳代謝，起到美容健膚的作用。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
4.養肝茶：養肝茶具有清肝養肝的作用，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內堆積的藥毒、酒毒等及時排出體外。
小編整理了6款對身體好的飲品，供大家參考，長期食用健康食物，相信大家不會生病，都有一個好的身體。
便秘是現在很多上班族的煩惱，因為一旦便秘，就會引起一些其他身體問題。但是便秘了要怎麼辦呢？吃藥往往都只能起到立竿見影的效果，還不健康。那就喝茶吧，冬瓜荷葉都是通便能手，只要常喝，一定能幫你解決這個問題。
失眠總是一件很痛苦的事兒，長期失眠，不僅影響工作，還影響身心健康。這時候，還是喝點安神助眠茶吧，都是純中藥製作，方便有效，長期喝，失眠困擾慢慢會漸行漸遠。
女性朋友因為氣血不足，所以時常會被痛經困擾。這時候，需要補一下氣血，平時需要多喝玫瑰花茶，氣血足了，不僅痛經問題能緩解，面色紅潤，人更美。
有些人起床會發現自己眼睛腫，其實這就是水腫，偶爾這種情況倒還好。但如果身體原因，就會導致體重增加。還是喝點祛濕消脂茶吧，祛除了體內的濕氣，水腫自然就不再有。
大家都知道，一旦上火，痘痘還有口腔潰瘍什麼的這些問題就都來了。那上火了，除了吃藥，還有其他方法嗎？其實有的，多喝清心去火茶，以中藥來治本，上火的症狀就能慢慢減輕。
生白髮的原因分先天和後天兩種，若是因為長期情緒緊張、營養不良引起的白髮可食用這款黑芝麻核桃黑豆粉，俗稱“黑三寶”。營養均衡，綠色健康。長期食用不僅補肝腎、潤五臟、抗衰老、更能烏髮養發，擺脫了經常染髮的苦惱。