每天坐在電腦前，不停的工作讓你覺得壓力很大嗎？辦公桌上的各種檔堆積如山、日曆寫滿了各種活動時間的日子是不是讓你覺得生活實在沒有樂趣？可是別忘了，越是壓力大的時候，心情不好的時候，越要吃得健康！
其實香蕉、櫻桃、葡萄柚、芹菜和牛奶等是主要對抗壓力的食物，可以幫助白領們工作更有效率！因為這些食物中包含著不同，但卻對人體有益的各種營養元素幫助我們提神醒腦緩解疲勞，更好的工作生活！
但是在工作中想要為煩躁疲憊的自己補充能量緩解情緒，吃一個香蕉或者炒一盤芹菜肯定是不方便的。所以小編今天特意為大家搜集來了一些像車厘子、葡萄柚和牛奶這種具有營養價值而且方便攜帶的小零食們供大家挑選！
越吃越健康越吃越有動力的小零食，你難道不想嘗嘗嗎？讓我們一起挑選一款喜歡的解壓零食，然後在這壓力大如山的工作中品味零食帶來的美妙時刻吧！
1、美國進口車厘子禮盒
車厘子中含有豐富的鐵元素和維生素A，對食欲不振和消化不良有很好的效果。來自南美的水果更新鮮飽滿，顆顆鮮豔粒大汁多，甜蜜的生活。被工作壓力壓倒時吃幾顆車厘子讓你快速恢復精神！
2、 南非進口紅心西柚
葡萄柚獨特的生長環境使它具有舒緩利尿的功效，還能改善肥胖，長年坐在電腦前的白領們要多多食用喔~南非進口的品種皮厚但是多汁，可以滋養組織細胞增加活力，緩解疲勞功能，“柚”get！
3、高原之寶全脂純牛奶
牛奶營養價值豐富，容易消化吸收。無論什麼時候飲用都很適合。這款源自青藏高原的牛奶，香醇口感營養更多。與普通牛奶不同，雖然是有機牛奶但卻更天熱更健康。品嘗純淨牛奶從這一款開始。
4、歐亞高原生態純牛奶
牛奶具有多種維生素含量，也能夠幫助高壓力人群舒緩心情，緩解疲憊感。來自大理牧場的優質牛奶，仿照歐洲工藝標準製作生產。更天然的牧草和優質水源，加上科學餵養的奶牛打造高營養的好牛奶。
5、新疆冰川牧場純牛奶
眾所周知的新疆好奶源，和人們都瞭解的優質好飲品打造這款來自冰川牧場的純牛奶。牛奶不僅可以補充營養還可以降低體內膽固醇，平穩情緒。在繁忙的工作中喝上一杯牛奶，讓它為你帶來更好的心情！
6、全脂濃醇純牛奶
牛奶是生活中必不可少的營養來源。這麼重要的飲品當然要選擇好的。歐亞大理牧場有好水源，優良草種和肥沃的土壤，專為打造好牛奶而生，你值得信賴。
7、 蒙牛全脂純牛奶
來自生態牧場的宇航員牛奶，產自中國第四大淡水湖的牛奶，可以360度即時觀看的牛奶，你想嘗嘗嗎？機智醇厚的口感帶給你純真的享受，在你的工作中得到一絲嘴上享受，一份身體享受。
8、韓國風味蜂蜜柚子茶
西柚具有豐富的維生素c，水果在公司不方便實用那不妨試試這杯柚子水果茶吧。它將西柚的營養更好的分解，方便吸收，還可以維護心血管增強體力，讓我們更好的投入到工作當中去。