據相關調查報告表明，大部分人在工作間隙都有吃零食的習慣，九成白領的零食月帳單在200元以上，很受女白領歡迎的辦公室常備零食中，巧克力、蜜餞、肉脯以及點心穩居前四位。以上是白領很喜歡的零食清單。
可是在一項關於白領的食品研究中顯示，營養學家也提出了一份他們研究關於的辦公室零食的榜單。營養學家根據科學的分析將零食分為三類包括六種，分別是護眼零食：枸杞、藍莓；解餓零食：全麥麵包、堅果；提神零食：綠茶、黑巧克力。
這些零食不同於其他的是，吃起來更健康！像薯片、巧克力雖然好吃但是只能少吃因為其中有些成分是會危害我們健康的。而這三類食品平衡營養，具有食用價值，在滿足嘴巴空虛感的同時可以使我們每天更有朝氣更有活力的面對生活的工作。
小編為大家搜集了許多吃起來也很健康的零食，每一款都好吃的不得了。快來選擇選一款心儀的放在辦公室和同事們分享，讓工作也變成一種幸福！
1、寧夏中寧頭茬枸杞
很多人都知道枸杞是一味中藥，卻不知道枸杞也是一種健康可口的零食。來自盛產枸杞的原產地寧夏中甯，皮薄肉厚口感更佳。泡水泡茶都很方便，美白養顏抗衰老的功效，更適合美女白領們哦！
2、新鮮原味混合堅果
堅果是植物的精華部分，營養豐富，維生素含量相比水果要更高，可以促進發育，強健身體。這款產品是250g的混合堅果將營養更均衡化，包括核桃仁、葡萄乾、腰果等7種乾果，純天然的優質選材更值得信賴！
3、東北無糖野生藍梅幹
藍莓被世界衛生組織評選為“高營養價值水果”，這款藍莓幹又是每一顆都在大興安嶺原產地新鮮採摘製作而成的有著好味道優品質的零食。高營養加純天然的這款藍莓幹更值得白領們選擇哦！
4、韓國純黑巧克力豆
黑巧克力是巧克力家族很獨特的存在，它有很多對人體有益的地方，比如可以保護心血管。增強免疫力還可以抑制食欲製造飽腹感便於愛美女性進行減肥。這款韓國進口韓範的巧克力你要不要嘗一嘗呢？
5、大興安嶺野生藍莓幹
藍莓是一種營養價值相當高的水果，藍莓的抗氧化力是蔬果第一名，而且低脂肪怎麼吃都不會胖，這款是大興安嶺野山的藍莓幹，沒有防腐劑吃著更健康。三角包裝袋，上班時可以隨手放在包裡方便攜帶。
6、奶油口味夏威夷果
在這個初春的季節要不要來一顆奶油口味的夏威夷果感受一下熱帶的氛呢？這款夏威夷果選自原產地，經過輕度加工，每一個果仁都很飽滿。獨立包裝，每袋裡都有開果器，不容錯過的美味哦！
7、農家特級免洗苟杞
正宗寧夏中寧枸杞，不粘手、不結塊、品質好才是重點。口味先甜後苦，可以直接服用也可以泡水飲用。對於白領是必備的選擇，可以明目滋補，保護肝臟。在繁忙的工作中簡單沖泡讓你重新煥發活力。
8、長白山野生藍莓幹
250g一盒 放在辦公桌上方便隨時食用，藍莓可以美容也能幫助明亮眼眸具有很高的食用價值。長白山野山採摘效果更好，另外藍莓是低熱量的水果，在保證你的健康同時也不會增加體重哦！
9、雨前西湖龍井茶
龍井茶是綠茶中的精品，這款茶葉是穀雨前精心採摘的，所以口感更加醇厚，有著新茶的香氣。在工作中沖飲一杯綠茶，放鬆身心提神醒腦，同時還可以美容養顏益處多多，你離健康之間可能只差這一杯綠茶。
10、混合原味堅果仁零食
堅果是營養價值最高的食品之一，每一種類的營養都有所不同，這款混合堅果零食可以幫你在品味各種味道的同時，全面補充營養。天然的選材，精心的搭配為工作中的你帶來強健動力和智慧活力！
11、100%進口純黑巧克力
這款黑巧克力進口自法國，無糖無奶極苦系列，但也正因為它的苦被稱為“減脂情人”，食用一小部分就能幫我們抑制食欲，攝取更少的熱量。苦後聞香，比起普通的巧克力甜味黑巧克力的香氣似乎更誘人一些！
12、特級濃香型綠茶
綠茶被稱為“國飲”，可以為工作中的你提神醒腦，降火明目，還有許多藥理效用。這款采自福州的濃香型綠茶，有著晶瑩透亮的茶色和清新四溢的香氣，是辦公室中的飲用佳品，綠茶與健康更配。