女孩子們都有一個煩惱，每個月總有那麼幾天，心情無比煩躁，就像一個待放的鞭炮，一點就著，因為什麼？還不是因為那又愛又恨的大姨媽啊。想吃的東西不能吃，想運動不能動，晚上睡覺得老老實實待著，不然床單就遭殃，更不開森的是，還要忍受那絞肉般的疼痛。那麼今天就交給你們一些比男友還貼心的裝備，你們可接好了。
裝備1：放側漏的經期內褲
這是一個看起來和普通內褲沒有什麼區別的褲子，但是它可是為女生的生理期專門設計的一款內褲，裡面有貼心的防漏設計，不用擔心褲子上的尷尬，前面小腹處還設計有貼心的口袋設計，可以放置暖貼，經期更安心。
裝備2：暖宮養胃的紅糖薑茶
有的女孩子可能會跟我一樣，偶爾貪點小嘴吃點辣的涼的，結果就肚子疼了，在姨媽期間這些還是不要吃最好，喝點紅糖薑茶，不僅能夠減少痛經的程度，還能起到暖宮的作用，對身體也有好處，我現在就已經養成喝薑茶的習慣啦。
裝備3：小巧的姨媽巾收納包
你們在姨媽期間出門一定遇到過這樣的情況吧，姨媽巾在包裡，別人剛好去拿些什麼東西的時候不小心就被翻了出來，或者是自己掏東西不小心帶出來的，是不是好尷尬？其實準備一個小小的姨媽巾收納包就可以解決這些問題了，不僅好看還不會讓自己和別人尷尬。
裝備4：負離子衛生巾
姨媽巾可以說是女孩子們的經期必備，但是各種各樣的姨媽巾不知道妹子們有沒有研究過，有的適合自己有的並不適合自己，不適合自己的姨媽巾只會給自己帶來跟多的煩惱。這款姨媽巾是含有負離子晶片的，消毒又抗菌，而且超柔的棉層適合多數女生使用。
裝備5：可水洗的姨媽墊
一定有些女孩子是睡覺比較不老實的人，平時還好，一到了特殊時期，床單被子可是都要遭殃了，要不停的洗洗洗，其實不用這麼麻煩的，準備一個姨媽專用的墊子，防水可水洗，不僅可以保護床單，爺給你省去了不少麻煩。
有些女孩子可能會有經期不適的感覺，或肚子疼或腰酸亦或是身體虛弱，有氣無力，其實都跟自己的子宮有關係，女孩子平時對自己子宮的呵護很重要，尤其是經期，更要重視起來，含有草本精華及艾灸法的暖宮貼是一個不錯的法子，既暖宮又護巢。
女孩子們在經期的時候一定得照顧好自己的身體，不管是在飲食上或是情緒上，都要一個保持好的狀態，養護好自己的子宮，就會擁有一個好的氣色。